健康咨詢描述: 我有甲亢,在吃藥期間,每次上夜班,一天一夜沒睡以后,第二天還是睡不著,夜里也很晚才能睡著,睡了又會醒來,醒來又睡不著,身體很累,頭很痛,但就是睡不著,是和甲亢有關嗎,我還能上夜班嗎,我這樣甲亢會不會加重
您好,像這種情況的話,您目前的癥狀有可能是跟甲亢有一定關系的,所以還是要堅持正規(guī)有效的藥物治療,也要定期隨診,定期復查相關的指標,另外,還要改善不良的生活方式和作息習慣。
那我是不是不能上夜班了,上夜班是不是會加重
你好,盡量不要上夜班的。
你好,甲亢患者睡眠質量不佳與作息不規(guī)律有關,需要及時調整生活方式,日常生活中注意休息,避免勞累,合理安排作息時間,睡前聽聽舒緩柔和的音樂,經(jīng)常用熱水泡腳,促進睡眠。
那我還能上夜班嗎,我每個月平均8個夜班
不適合上晚班。
病情分析:
你好,對于甲亢病人,我們從醫(yī)學角度認為確實不應該經(jīng)常睡眠不規(guī)律或者熬夜,也不應該情緒經(jīng)常焦慮急躁等,在甲亢的日常護理中,心理和生活規(guī)律占了很大的一部分內容,推薦病情尚不穩(wěn)定的病人能夠盡可能不參加倒夜班。
指導意見:
你可以把自己的病情跟單位溝通一下,說明具體情況,甲亢正在治療過程中,醫(yī)生說不適合經(jīng)常倒夜班睡眠不規(guī)律,征得單位的同意,調整班次。如果無法調整的話,那你就應該盡可能避免急躁、上火和焦慮的情緒,盡可能把甲功維持在正常水平。
以上是對“甲亢期間上夜班后睡不著”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
溫馨提示:
沿海地區(qū)應注意膳食中含碘食物,建議勿用高碘飲食,防止碘甲亢。
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