壓力大，做奇怪的夢(mèng)，想知道是不是抑郁

      夢(mèng)是睡眠過(guò)程中的自然現(xiàn)象，人每天都做夢(mèng)，只是醒來(lái)的時(shí)間不同，有的夢(mèng)記住了，有的夢(mèng)沒(méi)有記住，夢(mèng)的內(nèi)容多數(shù)是自己想的事情，見(jiàn)到的事情，或者是曾經(jīng)經(jīng)歷過(guò)的事情，你做奇怪的夢(mèng)，多數(shù)與你現(xiàn)實(shí)中有一些奇怪的想法有關(guān)系。這種情況不一定是抑郁癥，但是你可以去百度上搜scl90，這是一個(gè)心理測(cè)驗(yàn)量表，你做完以后把結(jié)果截屏發(fā)給我，就可以確診你有沒(méi)有抑郁癥，也可以知道抑郁癥的程度。

      病情分析：
      你好，根據(jù)你講述自己的情況，自己心里面壓力大，經(jīng)常做奇怪的夢(mèng)，頭暈，需要好幾天才能好，現(xiàn)在是不能確診抑郁癥的，
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      經(jīng)常做夢(mèng)，頭暈可能是心里面壓力大休息或睡眠不好，過(guò)度勞累有關(guān)系，建議青春發(fā)育時(shí)期需要適量補(bǔ)充高蛋白，含維生素微量元素多的蔬菜水果，學(xué)會(huì)自我調(diào)整自己心情，每天保持心情舒暢和充足休息睡眠進(jìn)行觀察
      

      病情分析：
      你這種情況，考慮與精神緊張，壓力大有一定的關(guān)系。建議放松心情，保持心情愉悅。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      避免有過(guò)大的壓力。平時(shí)適當(dāng)鍛煉，晚飯不要吃的過(guò)晚過(guò)飽，不要吃的過(guò)于油膩，晚上臨睡之前用熱水泡腳，喝杯熱牛奶。必要時(shí)可以到醫(yī)院進(jìn)行心理咨詢。
      
      以上是對(duì)“壓力大，做奇怪的夢(mèng)，想知道是不是抑郁”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，看了你的描述，孩子，你現(xiàn)在的情況是因?yàn)閴毫艽蠖鲆恍┢婀值膲?mèng)，這樣不是抑郁癥。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      根據(jù)你的描述，你現(xiàn)在出現(xiàn)的癥狀直接是有聯(lián)系的，因?yàn)閴毫艽笏运卟缓萌菀鬃銎婀值膲?mèng)，做夢(mèng)休息不好所以會(huì)頭暈，所以建議你及時(shí)釋放壓力，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)運(yùn)動(dòng)，不要熬夜，睡前保持心情平靜，休息好了一切癥狀就都消失了。