近幾個(gè)月愛(ài)胡思亂想睡眠不好

      經(jīng)常容易哭，晚上睡不好覺(jué)，胡愛(ài)胡思亂想，一般這種情況屬于，屬于神經(jīng)衰弱或精神抑郁癥，建議到正規(guī)的醫(yī)院精神科或心理醫(yī)生科進(jìn)行診治，同時(shí)保持積極樂(lè)觀的情緒尋找，積極向上的情趣
      

      病情分析：
      建議您一定要放松自己的心態(tài)，不要過(guò)于壓力太大，壓力過(guò)大的話(huà)很容易導(dǎo)致你抑郁癥的，建議您可以到當(dāng)?shù)卣?guī)醫(yī)院心理科就診，在專(zhuān)科醫(yī)生的正確的疏導(dǎo)下，
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      進(jìn)行心理疏導(dǎo)，這樣的話(huà)會(huì)有所好轉(zhuǎn)的，平時(shí)一定要注意保暖，避免感冒受涼，做一把降之后的休息時(shí)間，避免疲勞勞累的注意飲食，水果不要吃辛辣刺激油煎油炸的食物。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)描述情況不排除是人流后應(yīng)激性心理抑郁前期的可能，多由于情緒波動(dòng)太大等引起。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議首先保持良好心態(tài)，不要過(guò)度憂(yōu)思勞累，注意休息，不要熬夜勞累，不要吃生冷辛辣刺激食物，營(yíng)養(yǎng)均衡，加強(qiáng)腹部保暖，保持個(gè)人衛(wèi)生清潔干燥，勤換洗內(nèi)褲，禁房事一個(gè)月，如果無(wú)法改善及時(shí)到當(dāng)?shù)卣?guī)公立醫(yī)院心理科就診進(jìn)行有針對(duì)性用藥調(diào)理。
      
      以上是對(duì)“近幾個(gè)月愛(ài)胡思亂想睡眠不好”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，做人流術(shù)后首先建議去正規(guī)醫(yī)院婦科復(fù)查，了解子宮恢復(fù)情況。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      子宮恢復(fù)好以后可以考慮有一次短時(shí)間旅游，來(lái)進(jìn)行自我調(diào)理。如果經(jīng)過(guò)自我調(diào)理不能改善，可以考慮看心理醫(yī)生。