我就這幾天晚上睡的早，其它沒(méi)有什么

      你以前晚上都是幾點(diǎn)睡覺(jué)？十點(diǎn)多睡覺(jué)是正常的休息時(shí)間，第二天你是不是感覺(jué)到很有精神？或者是渾身比較輕松呢，如果是，那么你就堅(jiān)持每天十點(diǎn)多睡覺(jué)，這是一個(gè)健康的生活方式。如果是最近有吃感冒藥物，或者是乏力勞累，會(huì)造成這種嗜睡的現(xiàn)象

      病情分析：
      根據(jù)描述，十點(diǎn)多睡眠是正常睡眠時(shí)間，考慮是白天比較勞累，或者沒(méi)睡午覺(jué)導(dǎo)致的，如果身體沒(méi)有其他不適，不要過(guò)于擔(dān)心。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      保持良好的生活方式，規(guī)律作息，避免熬夜，三餐規(guī)律，給予清淡易消化富含維生素飲食，忌辛辣刺激性食物，忌煙酒，吃些新鮮蔬菜水果，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，避免勞累。