男今年23歲如何戒擼

      平時(shí)盡可能的少接觸一些色情的事物。需要一個(gè)強(qiáng)大的意志力控制，長(zhǎng)期頻繁的手淫以后會(huì)導(dǎo)致慢性性功能障礙甚至不孕不育癥的發(fā)生，嚴(yán)重者會(huì)導(dǎo)致神經(jīng)衰弱。
      

      您好，可以慢慢調(diào)節(jié)，減少次數(shù)，如果過(guò)頻，會(huì)引起陽(yáng)痿早泄，前列腺炎，性功能障礙，不孕不育等，適當(dāng)?shù)腻憻捝眢w促進(jìn)血液循環(huán)，轉(zhuǎn)移目標(biāo)，多吃些補(bǔ)腎的藥物和食物。
      

      根據(jù)您目前這些情況考慮與您手淫頻繁有關(guān)的，建議您控制頻次，建議培養(yǎng)較多的興趣和愛(ài)好來(lái)轉(zhuǎn)移一下您的注意力，注意多吃一些新鮮水果和蔬菜，避免過(guò)于勞累，避免過(guò)多接觸那方面的制品。注意適當(dāng)鍛煉身體增強(qiáng)體質(zhì)。
      
      以上是對(duì)“男今年23歲如何戒擼”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      長(zhǎng)期的手淫對(duì)身體是不好的，可以引起陽(yáng)痿，早泄，性功能低下，記憶力減退的情況發(fā)生的這種情況，首先應(yīng)該積極的進(jìn)行治療手淫，適當(dāng)?shù)脑黾有┻\(yùn)動(dòng)和鍛煉，保持良好樂(lè)觀的心態(tài)，才能夠達(dá)到很好的治療和治愈的目的。

      這個(gè)長(zhǎng)期手淫的話(huà)，那么可能會(huì)導(dǎo)致陽(yáng)痿早泄，也會(huì)導(dǎo)致你的精神體力狀態(tài)會(huì)下降的，這個(gè)主要是要控制好頻對(duì)的，這個(gè)并不一定完全戒掉，主要是制一周1到2次，那么這個(gè)還是可以的，積極的參加體育運(yùn)動(dòng)，要高蛋白之類(lèi)飲食，避免這個(gè)透支健康
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你所描述的情況，對(duì)于手淫的問(wèn)題，對(duì)身體健康有很大的壞處。應(yīng)該戒掉手淫，尤其是手淫皮膚可能引起遺精早泄陽(yáng)痿出汗，怕冷無(wú)力的等問(wèn)題。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議你戒掉手淫必須和和學(xué)會(huì)大和大家一起相處。不要自己獨(dú)居，最好和家人一塊兒去住，這樣的情況下避免了自己?jiǎn)为?dú)手淫問(wèn)題。多一些興趣愛(ài)好，積極鍛煉身體。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你現(xiàn)在這種情況來(lái)看，你不要過(guò)于頻繁的手淫，對(duì)身體健康和正常生理功能都有影響的。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      平時(shí)可以多戶(hù)外活動(dòng)一下，你這個(gè)年齡正處于身體發(fā)育時(shí)期的，需要注意的，多培養(yǎng)一下自己的興趣愛(ài)好，多交朋友。
      以上是對(duì)“男今年23歲如何戒擼”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的敘述分析，你需要盡快戒掉手淫的習(xí)慣，轉(zhuǎn)移注意力，多參加社交活動(dòng)。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      找個(gè)女朋友，談場(chǎng)轟轟烈烈的戀愛(ài)，把自己變充實(shí)起來(lái)，不要接觸不良文化，不要熬夜，每晚10點(diǎn)前必須躺下睡覺(jué)，睡覺(jué)前不要思考問(wèn)題。
      

      病情分析：
      根據(jù)你的描述，長(zhǎng)期頻繁手淫可致腎虛，身體虛弱，影響工作和生活，適度手淫是可以的，也就是每周小于2次。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議：每天堅(jiān)持鍛煉身體，飲食清淡，忌辛辣刺激的食物，看正能量的視頻或者書(shū)籍，不斷充實(shí)自己的生活，戒除手淫需要循序漸進(jìn)。
      

      病情分析：
      您好，根據(jù)您的描述，從十三歲開(kāi)始，目前已經(jīng)二十三歲，快十年了有手淫的情況，最近一直在戒，但是戒了一周后，頭總是想，自己控制不了。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議您放松心情，戒除手淫的話(huà)，一定要有堅(jiān)強(qiáng)的毅力才好，多參加體育活動(dòng)，每天把自己的事情安排的很多，這種想法就會(huì)少的，再就是，一定不要太頻繁，最多一周一次對(duì)身體影響比較小的。