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注意力如何才集中,我注意力特別差的。

男 | 20歲 2021-01-08 09:00:44 1人回復(fù) 來(lái)自臨沂市

健康咨詢(xún)描述: 注意力如何才集中,我注意力特別差的。學(xué)習(xí)易走神,愛(ài)分心。

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邢玉鳳
邢玉鳳 佳木斯市婦幼保健院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 兒童肺炎、支氣管炎、支氣管哮喘、慢性咳嗽、川崎病、 幫助網(wǎng)友:45954
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2021-01-08 09:07:11 我要投訴

      如果是在這個(gè)年齡段想要集中注意力,這個(gè)就是自己一定要把心情收回來(lái),不要總?cè)ブv其他的事情,學(xué)習(xí)的時(shí)候就把所有的精力都放在學(xué)習(xí)里,這個(gè)記憶力慢慢就能夠集中的。學(xué)習(xí)放在第1位,其他事情都放在后面。

2021-01-08 09:11 ask92624238di 追問(wèn)

睡眠好了注意力不集中會(huì)好起來(lái)嗎?

2021-01-08 09:18醫(yī)生回答:

睡眠好了,心情集中,注意力也就能集中了。

2021-01-08 10:09 ask92624238di 追問(wèn)

嗯嗯,謝謝!

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