你好,很高興為你服務(wù)。在你的病情描述中,男,18歲,記憶力下降,注意力不集中,老犯困,睡覺總感覺睡不夠,考慮你在上高中,學習壓力比較大,睡眠不足,經(jīng)常熬夜導(dǎo)致的這些癥狀。建議你注意休息,不熬夜,保證足夠的睡眠,飲食均衡,富含蛋白質(zhì),維生素及微量元素的食物,肉類,魚類,蛋類,牛奶,豆制品及尖果類食物,多吃蔬菜水果,適當?shù)倪\動,都有助于身體健康及體格發(fā)育。
病情分析:
你的這種情況考慮是神經(jīng)衰弱的表現(xiàn),可能由于平時學習壓力過大或者精神壓力大,長期處于精神緊張狀態(tài)導(dǎo)致的!
指導(dǎo)意見:
建議藥物可以吃點安神補腦液,谷維素,維生素b復(fù)合片等調(diào)理一下,建議平時規(guī)律作息,養(yǎng)成良好的生活習慣,飲食營養(yǎng)均衡,加強體育鍛煉活動,增強體質(zhì)。注意勞逸結(jié)合,放松心情!
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