我想戒掉手淫可是怎么也戒不掉每次最多堅(jiān)一個(gè)星期

      你的年齡是19歲，假如打算治療的話，首先做到的第1步就是一定要戒掉這個(gè)不良的習(xí)慣，不然的話會(huì)造成嚴(yán)重的后果，影響到日后的正常性生活質(zhì)量，目前也應(yīng)該考慮影響到了你的正常生長(zhǎng)發(fā)育了。
      

      病情分析：
      你好，戒除手淫的話，主要看一個(gè)個(gè)人的自制力，平時(shí)把主要精力放在工作以及學(xué)習(xí)運(yùn)動(dòng)上去，不要把精一力集中在這方面，不要去看黃色視頻，等等，這種情況我就會(huì)有所改善。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      另外，如果沒(méi)有正常的性生活，是可以一周一次手淫的，這種情況并不對(duì)身體有壞處，只要自身感覺(jué)不到，不是不會(huì)影響到第二天的學(xué)習(xí)，工作就可以