精神衰弱身體處于亞健康狀態(tài)
健康咨詢描述： 經(jīng)常感覺(jué)到乏力沒(méi)有精神，出虛汗，注意力不集中，四肢冷，耳鳴睡眠不好。
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醫(yī)生回復(fù)區(qū)
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根據(jù)你描述的癥狀分析，以目前的這些癥狀，按照西醫(yī)的診斷屬于神經(jīng)衰弱。中醫(yī)診斷應(yīng)當(dāng)屬于腎陽(yáng)虛。建議服用谷維素，金匱腎氣丸，棗仁安神膠囊進(jìn)行治療。每天晚上應(yīng)適當(dāng)進(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng)，然后用溫水泡腳有利于睡眠。
谷維素怎么吃呀，還有可不可以吃維生素b6呢？
谷維素每次兩片，每天三次，不需要吃維生素b6。
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你好！你描述的情況考慮腎虛的可能，建議選擇正規(guī)三甲醫(yī)院中醫(yī)科就診，由?？漆t(yī)生辯證后進(jìn)行中醫(yī)藥調(diào)理，日常需放松心情，保持樂(lè)觀情緒，注意休息，適當(dāng)節(jié)制性生活，合理安排作息時(shí)間，積極鍛煉。
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病情分析：
如果按照中醫(yī)來(lái)講的話，這個(gè)就是體質(zhì)比較虛弱?；蛘呤悄I陽(yáng)氣不足
指導(dǎo)意見(jiàn)：
這個(gè)首先要改變生活狀態(tài)，比如不要熬夜，然后多吃一點(diǎn)健康的食物，一定要適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，或者通過(guò)中醫(yī)中藥藥調(diào)理
以上是對(duì)“精神衰弱身體處于亞健康狀態(tài)”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！
疾病百科| 亞健康
溫馨提示：
合理安排工作，適時(shí)緩解過(guò)度緊張和壓力，調(diào)整好休息和睡眠，改變不良生活方式和習(xí)慣，從源頭上堵住亞健康狀態(tài)發(fā)生。
亞健康是一種臨界狀態(tài)，處于亞健康狀態(tài)的人，雖然沒(méi)有明確的疾病，但卻出現(xiàn)精神活力、適應(yīng)能力和反應(yīng)能力的下降，如果這種狀態(tài)不能得到及時(shí)的糾正，非常容易引起心身疾病。亞健康即指非病非健康狀態(tài)，這是一類次等健... 更多>>
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