有問必答網(wǎng) → 心理健康科 → 心理壓力過大造成有時心慌怎么調(diào)節(jié)
心理壓力過大造成有時心慌怎么調(diào)節(jié)
女 | 17歲 2020-02-21 20:39:22
1人回復
來自無錫市
健康咨詢描述： 因為疫情過度擔心害怕加上熬夜，前段時間熬夜的時候有點心慌，因為那天晚上心事很重，加上又有咽炎，這幾天心慌好了很多有時基本沒有，但是有時沒有食欲做事沒有興趣，明明身體正常也沒有接觸史，就時而心慌和咽炎就害怕自己身體各種有問題就去百度搜就更害怕更亂想就會有一點胸痛，這幾天一直規(guī)律作息好了很多，但還是會去亂想導致自己很消極，心理壓力太大了不知道怎么調(diào)節(jié)很容易多想一點點不舒服就去想就感覺哪哪都不舒服
其他類似問題
醫(yī)生回復區(qū)
疾病百科| 咽炎
掛號科室：耳鼻喉科
溫馨提示：
注意休息，減少操勞，適當鍛煉身體。
相關文章
1
2
3
4
您可能關注的問題
醫(yī)生在線免費咨詢
