指導意見:
你的癥狀,可以做家庭內的原地跑步,如果是邊遠地區(qū),人口稀少的環(huán)境,也可以考慮戴口罩出門運動,尤其是選擇陽光比較充分的時候運動,和其他人保持2米以上距離,一般沒有大問題。
病情分析:
疫情期間在家也是可以鍛煉身體的,可以在家跳繩,練瑜伽,也可以跳舞,轉呼拉圈等,
指導意見:
建議你出門戴口罩,注意手衛(wèi)生,勤洗手,室內常通風,生活要規(guī)律,增強免疫力。
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