疫情期間不出門在家變瘦了

男 | 25歲 2020-03-10 12:49:24 3人回復(fù) 來自保定市

健康咨詢描述：疫情期間在家一個多月現(xiàn)在為啥變瘦了年前體重135現(xiàn)在123天天在家睡覺吃飯飯量似乎也變小了這是咋回事啊

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2020-03-10 14:08:41

你好，體重下降與不良飲食生活方式密切相關(guān)，需要及時進行生活方式的調(diào)整，日常注意飲食調(diào)理，忌食辛辣油膩刺激性食物，多吃新鮮蔬菜水果，補充足量的維生素及微量元素，適當進行有氧運動，提高身體機能。

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2020-03-10 14:09:15 我要投訴

疫情期間出現(xiàn)身體變瘦，多都考慮是飲食不當有一定的關(guān)系，建議平時一定要按時吃飯，按時休息，不要熬夜。飲食上盡量保持清淡易消化，不要吃辛辣刺激性的食物，多吃一些新鮮的蔬菜水果，有利于身體健康。

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2020-03-10 14:12:58 我要投訴

你好，你描述的情況，應(yīng)該是一方面疫情期間在家看手機，電腦多，睡眠不足引起體重下降。另一方面活動少，胃腸蠕動弱，消化不良，食欲下降，攝入不足引起的體重下降，另外就需要查血糖等除外器質(zhì)性病變