失眠，晚上睡不著，白天起不來

      病情分析：
      你咨詢的現(xiàn)象屬于長期不規(guī)律作息時(shí)間所引起的一系列臨床表現(xiàn)過程。
      指導(dǎo)意見：
      建議你需要放下心里糾結(jié)，保持良好的心態(tài)，規(guī)律生活按時(shí)作息，做到勞逸結(jié)合，堅(jiān)持體育鍛煉，緩解壓力。
      

      病情分析：
      據(jù)你描述的這種情況，晚上睡不好，睡眠時(shí)間太短，第2天出現(xiàn)一些癥狀，這是神經(jīng)衰弱的表現(xiàn)，主要是作息時(shí)間不大所造成的。
      指導(dǎo)意見：
      根據(jù)描述的這種情況考慮是神經(jīng)衰弱的表現(xiàn)，主要是作息時(shí)間不同所造成的，現(xiàn)在可以口服谷維素，維生素B1，安神補(bǔ)腦液。
      
      以上是對(duì)“失眠，晚上睡不著，白天起不來”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      你好！引起失眠的癥狀原因比較多的，年輕人常見的原因有可能是由于緊張勞累用腦過度等等引起的神經(jīng)衰弱癥導(dǎo)致的，改善這種情況自己注意保健，戒除一些不良習(xí)慣，可以每天適當(dāng)做一些體育活動(dòng)放松放松身心，調(diào)整代謝恢復(fù)正常，也可以請(qǐng)中醫(yī)看看用一些中成藥比如棗仁安神膠囊或安神補(bǔ)腦液，養(yǎng)血安神片等等。癥狀明顯也應(yīng)當(dāng)去醫(yī)院看一下，聽聽醫(yī)生的建議怎么治療。