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總是睡不踏實一晚上醒好幾次.

女 | 17歲 2020-02-20 10:37:30 1人回復(fù) 來自長春市

健康咨詢描述： 最近總是睡不好一晚上做好幾個夢醒好幾次有的時候一晚上噩夢連連被嚇醒睡醒特別累前段時間抑郁自測是重度抑郁但是沒去看以為是分手打擊造成的過段時間就會緩和但是現(xiàn)在自己的情緒依舊不好這是怎么回事.

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張子義
張子義 中日友好醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長: 鎿呴暱閲囩敤鐜頒唬鍖誨?涓庝笢鏂逛紶緇熷尰瀛︾浉緇
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2023-01-04 09:35:34 我要投訴

      從你目前所描述的這種狀況來看你所說的這種情況考慮還是由于抑郁情緒所導(dǎo)致的，像此類問題一般來說需要多和周圍人溝通交流，多出去走走運動運動，轉(zhuǎn)移你的精力和注意力，必要時配合心理輔導(dǎo)以及一些抗抑郁藥物干預(yù)治療，才能慢慢的有所改善。

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