健康咨詢描述: 好幾天了,就是睡覺迷迷糊糊,就沒進睡眠中,一晚上醒好幾次,有時被嚇醒,就是抽動一下,后來就睡不著了
病情分析:
你好,晚上睡眠的時候出現(xiàn)這樣的情況,一般是神經(jīng)衰弱導致的。
指導意見:
可以使用棗仁安神顆粒,安神補腦液等藥物進行治療,減輕生活和工作當中的壓力,保持良好的心情,這樣的情況就會得到好轉(zhuǎn)。
病情分析:
你好你是不是感冒了或者天氣太熱引起的還有什么其他癥狀嗎
指導意見:
首先建議看看舌苔是什么顏色排除是感冒了引起的可能性白色是風寒紅色是風熱
病情分析:
你好,根據(jù)你的描述,晚上睡眠質(zhì)量不好,易醒,可能是有點神經(jīng)衰弱。
指導意見:
可以服用點谷維素,安神補腦液或者七葉安神片,保持心情舒暢,適當運動,可以在睡前喝熱牛奶,促進睡眠。
以上是對“晚上睡覺不踏實,失眠,醒好幾次”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你好,建議平時適當減減壓,多尋求支持幫助,妥善處理好相應的生活事件。
指導意見:
規(guī)律作息,白天盡量少睡,晚間避免熬夜勞累,保證睡眠環(huán)境的安靜舒適,吃點安神補腦液等改善睡眠。
病情分析:
考慮睡眠質(zhì)量下降引起的現(xiàn)象,會有睡眠困難,易醒多夢,嚴重時頭暈頭疼的癥狀。
指導意見:
建議避免過度勞累和緊張,睡前飲用牛奶,必要時用蓮心泡水飲用,有一定安神作用,可以促進睡眠。
病情分析:
1.睡眠過程的障礙入睡困難、睡眠質(zhì)量下降和睡眠時間減少。2.日間認知功能障礙記憶功能下降、注意功能下降、計劃功能下降從而導致白天困倦,工作能力下降,在停止工作時容易出現(xiàn)日間嗜睡現(xiàn)象。
指導意見:
失眠的干預措施主要包括藥物治療和非藥物治療。對于急性失眠患者宜早期應用藥物治療。對于亞急性或慢性失眠患者,無論是原發(fā)還是繼發(fā),在應用藥物治療的同時應當輔助以心理行為治療,即使是那些已經(jīng)長期服用鎮(zhèn)靜催眠藥物的失眠患者亦是如此。
病情分析:
你好,根據(jù)你的描述,考慮你所說的這種情況,失眠的話,可以去藥房買點酸棗仁。
指導意見:
建議你可以去藥房買點酸棗仁試試,酸棗仁對于治療失眠有一定的作用,對于大部分人來說。還是有效果的。
以上是對“晚上睡覺不踏實,失眠,醒好幾次”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
失眠是指入睡困難、睡眠中間易醒及早醒、睡眠質(zhì)量低下、睡眠時間明顯減少,嚴重患者還徹夜不眠等。
指導意見:
心理因素如焦慮、煩躁不安、心情不愉快等,都是引起失眠的重要原因。此種情況,建議首先自我調(diào)節(jié)心態(tài),同時適量服用安眠藥助睡眠。
病情分析:
你好。根據(jù)敘述你這是睡眠質(zhì)量差。造成的處于淺睡眠狀態(tài)。白天會很疲憊。
指導意見:
建議。多運動。比如跑步。爬山。。讓自己心情愉快。釋放壓力。同時能改善睡眠。晚上睡覺前喝一杯熱牛奶。泡腳。都可以安神??梢苑冒雮€月谷維素和安神補腦液。效果也不錯。
病情分析:
你好,根據(jù)你的情況來看,失眠原因很多,比如有心理因素導致的。
指導意見:
個人建議及時去正規(guī)大醫(yī)院進行檢查,明確原因?qū)ΠY調(diào)理一段時間。多出去戶外活動
病情分析:
睡覺時候不能進入深睡眠,經(jīng)常被嚇醒,這是神經(jīng)衰弱。
指導意見:
可以用調(diào)理神經(jīng)的藥物進行治療,應用安神益志丸或者棗仁安神膠囊等進行治療。
病情分析:
你好,根據(jù)你的描述,這是植物神經(jīng)功能紊亂造成的情況,在治療上不要輕易使用西方藥物治療,依賴性比較大,用中藥來調(diào)理即可。
指導意見:
建議你平時注意合理安排飲食起居,避免熬夜,適當多活動,保持良好的心情,睡前可以用昌弘西洋參泡水喝來調(diào)理,睡前喝西洋參可以安神,寧神,幫助睡眠,提高睡眠質(zhì)量,而且沒有副作用。
病情分析:
你好美女,根據(jù)您對情況和癥狀的描述,您平時熬夜嗎?
指導意見:
考慮很可能是睡眠質(zhì)量差,建議您可以看看中醫(yī)并針對性吃段改善睡眠的藥物治療,祝您平安健康!
有時熬夜,睡眠質(zhì)量很不好,現(xiàn)在白天我都不敢睡,
那就盡量不要熬夜,養(yǎng)成良好的作息習慣!
好的,我注意,謝謝
好的,不客氣!
溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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