想長到一米九。身材有些超重。

      你好，很高興為你服務，身高與遺傳及后天營養(yǎng)和體育鍛煉很有關系，你目前身高已1米80。父母身高有多少？子代身高百分之70多。如果還想長高建議你在后天飲食上和鍛煉上要合理安排計劃一下。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，想長到一米九，身材有些超重，現(xiàn)在身高一米八，年齡13歲，你現(xiàn)在正處于青春發(fā)育階段，還有很大長高的空間，是否能長到一米九，這個不好估算。
      指導意見：
      人的身高多來自遺傳，和后天的營養(yǎng)也有一定的關系，青春發(fā)育期間多做一些跳躍性的動作，有利于個子的增長，爬樓梯可以鍛煉小腿肌肉，建議多運動，即能使體重減輕，還有利于個子的增長，同時適當?shù)难a充維生素和鈣劑，合理增加營養(yǎng)，保證充足的睡眠。
      

      病情分析：
      你好，你現(xiàn)在才13就1米9了，身高肯定還會長的，只是長得多少的問題。
      指導意見：
      你現(xiàn)在每天鍛煉身體這很好，打個籃球跑跑步，這都是不錯的運動。身高有的人長得早，有的人也長得晚，但是你現(xiàn)在還小，肯定會還在長高的。
      
      以上是對“想長到一米九。身材有些超重。”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，這個可以查個骨骺線看是否閉合，可以判斷身高問題。爬樓梯可以訓練小腿肌肉的
      指導意見：
      建議您平時注意多增加體育鍛煉，對于身高和身體塑形都有一定幫助的，平時多吃高蛋白高維生素食物，保證營養(yǎng)的攝入。
      

      病情分析：
      你好，身高受遺傳，飲食，運動和睡眠多種因素的影響，你現(xiàn)在處于生長發(fā)育期，長到1米九有可能
      指導意見：
      建議可以做個骨齡檢測，平時合理飲食，多吃蔬菜水果，蛋白質(zhì)鈣鐵豐富的食物，保持充足的睡眠，每天堅持適當?shù)倪\動，有助于身高的增長
      

      病情分析：
      你敘述說今年13歲，身高1米80，體重有些超標。身高最近兩年沒有明顯增長。咨詢一下會不會繼續(xù)長高。
      指導意見：
      體重身高受家族遺傳，運動營養(yǎng)等各方面因素影響。建議你保持打球等運動量。少吃高油脂，高熱量油炸食品及外賣。多吃水果蔬菜。規(guī)律作息避免熬夜。身高還是有希望再增長一些。
      

      病情分析：
      您好！身高與先天遺傳及個體差異有關。骨骺閉合時間也決定身高，若骨骺閉合，身高一般不會再增長。
      指導意見：
      骨骺的閉合年齡，女孩：14~16歲；男孩：16~18歲；建議到醫(yī)院骨關節(jié)外科就診，做骨齡測試，并看一下骨骺閉合情況，再行診治。注意飲食，多食優(yōu)質(zhì)、高蛋白食物，如，牛肉、牛排、牛奶、魚類等；多運動，如，跑步、籃球及游泳等！
      
      以上是對“想長到一米九。身材有些超重。”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！