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我現(xiàn)在一米七,想長(zhǎng)到一米八

男 | 17歲 2017-10-09 22:37:06 9人回復(fù) 來(lái)自臨沂市

健康咨詢描述: 我現(xiàn)在一米七,想長(zhǎng)到一米八,現(xiàn)實(shí)嗎?十七歲,因?yàn)楝F(xiàn)在高三,所以睡眠很難保證六個(gè)小時(shí)

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

萬(wàn)潔
萬(wàn)潔 宜春市第三人民醫(yī)院   副主任護(hù)師 擅長(zhǎng): 精神分裂癥,雙相障礙,焦慮障礙,抑郁障礙。 幫助網(wǎng)友:5564
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2017-10-09 22:47:20 我要投訴

      病情分析:
      你好!能不能長(zhǎng)高主要和骨骺線是否閉合有關(guān),建議完善X線檢查。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      如骨骺線未閉合,注意合理營(yíng)養(yǎng),合理鍛煉,合理作息,這樣還是有希望長(zhǎng)高的,如骨骺線已閉合,想長(zhǎng)高就難了。
      

解昌國(guó)
解昌國(guó) 泰安市精神病醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 失眠,焦慮障礙,強(qiáng)迫癥,恐懼癥,抑郁癥,精神分裂癥 幫助網(wǎng)友:65021稱贊:7
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2017-10-09 22:50:35 我要投訴

      根據(jù)咨詢者的描述,影響身高的因素有很多。一方面,與遺傳因素有關(guān)。也是主要因素。另一方面是后天的因素。例如,充足的睡眠。適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)。豐富的營(yíng)養(yǎng)。對(duì)于身高都有重要影響。
      

韓丹
韓丹 澄城縣醫(yī)院   醫(yī)師 擅長(zhǎng): 腦梗塞、腦出血、癡呆、膽石癥、膽囊炎、脂肪肝、病毒 幫助網(wǎng)友:3694稱贊:1
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2017-10-09 22:51:26 我要投訴

      你好,從描述來(lái)看,青春期是長(zhǎng)高的黃金階段,建議你多放松自己,不要有太多的壓力,同時(shí)保持好自己的營(yíng)養(yǎng),也加強(qiáng)鍛煉,希望我的解答對(duì)你有所幫助。
      
      以上是對(duì)“我現(xiàn)在一米七,想長(zhǎng)到一米八”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

劉芬
劉芬 東??h人民醫(yī)院   二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 焦慮,抑郁,強(qiáng)迫,職場(chǎng)壓力,婚戀情感,人際關(guān)系,親 幫助網(wǎng)友:25903稱贊:6
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2017-10-09 22:51:47 我要投訴

      你好,根據(jù)你的敘述,身高受到父母身高的影響,也可以通過(guò)自己的鍛煉身體有幫助,同時(shí)注意休息,進(jìn)食營(yíng)養(yǎng)豐富蛋白質(zhì),多食綠色蔬菜,都有利于長(zhǎng)高。
      

孫傳利
孫傳利 二級(jí)公共營(yíng)養(yǎng)師 擅長(zhǎng): 糖尿病,高血壓,高脂血癥,腸胃炎,骨質(zhì)疏松,膽結(jié)石 幫助網(wǎng)友:29579稱贊:34
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2017-10-09 22:49:27 我要投訴

      病情分析:
      你好,具體的還可以長(zhǎng)到多高那是誰(shuí)也算不準(zhǔn)的,從飲食、運(yùn)動(dòng)上下功夫
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      飲食上可以多吃蛋白質(zhì)、鈣、維生素D等豐富的食物如蛋類(lèi)、奶類(lèi)、大豆或其制品、綠色蔬菜
      

張樹(shù)立
張樹(shù)立 主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 冠心病,高血壓,心肌梗死,心律失常,心肌病,腦梗塞 幫助網(wǎng)友:343960稱贊:11214
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2017-10-09 22:50:07 我要投訴

      病情分析:
      你好,長(zhǎng)高取決于幾個(gè)因素,首先是遺傳因素,還取決于其他條件,包括運(yùn)動(dòng)、營(yíng)養(yǎng)、環(huán)境和社會(huì)因素等
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      建議注意補(bǔ)鈣,可以口服鈣爾奇D。平時(shí)加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng),每天喝兩杯牛奶,多食用蛋白質(zhì)類(lèi)食物,加強(qiáng)體育鍛煉,多練習(xí)跳躍運(yùn)動(dòng)。保持充足的睡眠,不要熬夜,
      

孫文香
孫文香 醫(yī)師 擅長(zhǎng): 治牙,拔牙,鑲牙,牙齒矯正,牙齒美容 幫助網(wǎng)友:4344稱贊:19
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2017-10-09 22:50:37 我要投訴

      病情分析:
      根據(jù)您的主訴判斷您目前的情況還是有發(fā)育的機(jī)會(huì)的,不必太過(guò)擔(dān)心
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      目前學(xué)習(xí)緊張,應(yīng)該多補(bǔ)充一些營(yíng)養(yǎng)多喝牛奶,盡量保證充足的睡眠,多吃一些健康的水果蔬菜
      
      以上是對(duì)“我現(xiàn)在一米七,想長(zhǎng)到一米八”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

王長(zhǎng)芳
王長(zhǎng)芳 二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)做成人,青少年,兒童心理疏導(dǎo)工作 幫助網(wǎng)友:18636
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2017-10-09 22:54:06 我要投訴

      你好,根據(jù)你的愿望,你想從1米7長(zhǎng)到1米8,人的個(gè)子的高矮,一個(gè)和遺傳因素有關(guān),另一個(gè)和生長(zhǎng)激素有關(guān),保持足夠的睡眠。補(bǔ)充一定的營(yíng)養(yǎng),也是至關(guān)重要。
      

馬璐
馬璐 主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 早孕診斷,宮外孕鑒別,孕期及產(chǎn)后保健,妊娠合并疾病 幫助網(wǎng)友:169
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2017-10-09 22:56:08 我要投訴

      病情分析:
      身高和遺傳有一定的關(guān)系,后天的營(yíng)養(yǎng)、運(yùn)動(dòng)和充足的睡眠也是很重要的。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      現(xiàn)在您高中三年級(jí),學(xué)習(xí)壓力的確很大,但是建議名學(xué)習(xí)和休息時(shí)間要合理分配,提高學(xué)習(xí)效率,盡量保證睡眠的時(shí)間,適當(dāng)?shù)难a(bǔ)鈣,比如喝牛奶,食物里面有蝦皮之類(lèi)的補(bǔ)鈣成分,適當(dāng)安排運(yùn)動(dòng)時(shí)間,比如跳繩,打籃球,這些含跳躍的運(yùn)動(dòng),都是有利于長(zhǎng)高的。飲食注意營(yíng)養(yǎng)合理,不要過(guò)多的食用有油炸或者燒烤的食物,類(lèi)似于烤腸,炸雞快餐這些有可能還有激素的食物,盡量少吃或者不吃。男生一般身高會(huì)長(zhǎng)23歲左右,上面的事項(xiàng)如果能夠注意,再長(zhǎng)10厘米完全是有可能的。
      

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