有問(wèn)必答網(wǎng) → 心理健康科 → 一到晚上就心情不好，想哭
一到晚上就心情不好，想哭
女 | 15歲 2020-02-15 20:38:25
1人回復(fù)
來(lái)自唐山市
健康咨詢描述： 晚上睡覺(jué)一閉眼就想亂七八糟的事，說(shuō)不著，凌晨的時(shí)候也就醒了睡不著，沒(méi)有感覺(jué)到壓力大，就感覺(jué)特8別累
其他類似問(wèn)題
醫(yī)生回復(fù)區(qū)
陳健華 廣州醫(yī)科大學(xué)附屬腦科醫(yī)院 副主任醫(yī)師
擅長(zhǎng): 失眠、焦慮、強(qiáng)迫癥、抑郁發(fā)作、躁狂發(fā)作、雙相情感障
微信掃一掃，隨時(shí)問(wèn)醫(yī)生
微信掃一掃，隨時(shí)問(wèn)醫(yī)生
2024-03-26 10:26:13 我要投訴
病情分析：
你好，根據(jù)你的描述，其實(shí)你說(shuō)的這種情況，跟你晚上睡覺(jué)的時(shí)候躺在床上睡覺(jué)之前胡思亂想有直接的關(guān)系。
指導(dǎo)意見(jiàn)：
因?yàn)槿绻覀冊(cè)谒X(jué)之前躺在床上總是想一些事情的話，這個(gè)時(shí)候會(huì)越想越清醒越清醒越睡不著覺(jué)，所以在睡覺(jué)之前一定要放空大腦，什么都不要想，這樣才能安穩(wěn)的睡一個(gè)好覺(jué)。
相關(guān)文章
1
2
3
4
您可能關(guān)注的問(wèn)題
用藥指導(dǎo)/吃什么藥好
-
本品用于濕熱瘀滯所致的帶下病。...[說(shuō)明書(shū)]
-
本品用于跌打損傷，跖骨、趾骨骨折，瘀血腫痛，吐血...[說(shuō)明書(shū)]
醫(yī)生在線免費(fèi)咨詢
