嚴重的睡眠障礙，該用哪種安眠藥好一點
健康咨詢描述： 中度抑郁癥和重度焦慮，睡眠障礙比較嚴重。入睡困難，易醒。該怎么選擇安眠藥？
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醫(yī)生回復區(qū)
病情分析：
根據你的敘述，感覺是中度抑郁癥，中度焦慮睡眠障礙比較嚴重，是不是？有什么事情讓我們焦慮？覺得你說的中度抑郁癥和重度焦慮，有到正規(guī)醫(yī)院的精神心理科看過嗎？
指導意見：
醫(yī)生是怎么認為的，如果感覺很重，自己調整不過來的話，可以選擇用藥物幫助我們調整。是可以通過適度鍛煉身體，也可以幫助放松身體幫助減壓，同時可以尋求家人好朋友的幫助去傾訴或者情感支持，同時尋找解決問題的方法，當問題解決了，我們的情緒就會改善很多。
這些都是正規(guī)醫(yī)院確診的，治療了兩年了。還有一些其他的強迫癥和感情障礙。目前情況穩(wěn)定，停藥兩個月以上了。只是還是失眠，入睡困難
入睡困難，如果不影響第二天的工作，不用太擔心，可以考慮用一些改善睡眠的藥物，比如安定片幫助調整。
可以服用已酰天麻素片嗎
天麻素片是可以用的，可以改善腦部的代謝功能。
買了天麻素片，我16歲應怎么服用？一天幾次一次幾粒呢？
一次三片，一天三次就可以了，可以幫助改善頭部癥狀的，需要堅持服用一段時間奧
病情分析：
從你的描述知道，你患有抑郁癥和焦慮癥，現(xiàn)在出現(xiàn)了睡眠障礙，這種情況應該進行調節(jié)，不然會對你的身體和生活造成影響。
指導意見：
這種情況建議你在服用抗抑郁癥和焦慮癥藥物的同時，應該配合自身的調節(jié)，平時多與家人朋友溝通，多參加一些活動，睡前不玩手機或刺激性的游戲，養(yǎng)成良好的生活習慣，作息要有規(guī)律，慢慢調節(jié)，會好起來的。
我已經沒有抗焦慮的藥了，目前病情還穩(wěn)定。就是睡眠障礙對我影響很大。想買安眠藥，不知道買哪種
你出現(xiàn)的失眠的現(xiàn)象是因為抗焦慮的藥物停服引起的，你應該去醫(yī)院復查一下，先不要著急服用鎮(zhèn)靜藥，應該繼續(xù)服用之前的藥物。
病情分析：
根據您描述的問題，中度抑郁癥和重度焦慮，嚴重的睡眠障礙，一般抗抑郁藥兩周以后才能發(fā)揮作用，在用抗抑郁藥的初期，可同時加用苯二氮卓類藥物如阿普唑侖等，緩解焦慮，促進睡眠。需要遵醫(yī)囑用藥。
指導意見：
遵醫(yī)囑用藥不得自行加減藥量，停藥或換藥，堅持長期治療，多做自己喜歡的事情，轉移注意力，減少不良刺激，保持心情愉悅，作息時間要規(guī)律，早睡早起，不熬夜，睡前喝杯熱牛奶，溫水泡腳，聽聽輕音樂，不看緊張性，刺激性電視，不喝濃茶，不喝咖啡，減少白天睡眠時間。
以上是對“嚴重的睡眠障礙，該用哪種安眠藥好一點”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！
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溫馨提示：
早發(fā)現(xiàn)，及早治療。
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