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2021-12-30 13:12:36 我要投訴
安眠藥可以幫助改善睡眠，對(duì)于有入睡困難，或者是長(zhǎng)期睡眠不好的人，在醫(yī)生的指導(dǎo)下可以使用安眠片，來(lái)幫助提高睡眠質(zhì)量，但是不能夠長(zhǎng)期的服用這種藥物，治標(biāo)不治本，是好事，去醫(yī)院進(jìn)行檢查，找到引起失眠的原因，平常要養(yǎng)成良好的睡眠習(xí)慣，尤其是現(xiàn)在的年輕人，喜歡躺在床上玩手機(jī)。盡量不要出現(xiàn)跟睡眠無(wú)關(guān)的事情。
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