長年出現(xiàn)失眠問題，會(huì)導(dǎo)致易怒
健康咨詢描述： 爸爸說他好多年了，經(jīng)常會(huì)隔一段時(shí)間就出現(xiàn)整晚整晚睡不著的情況，說我睡太晚會(huì)影響他，外面的鳥叫車聲也都會(huì)。他工作壓力比較大。請問一下，有什么方法可以幫助他嘛。還有什么情況下會(huì)導(dǎo)致失眠？（他說如果在他剛睡著或者準(zhǔn)備睡著的時(shí)候被吵醒就會(huì)整晚睡不著）
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病情分析：
你現(xiàn)在敘述的情況。你的爸爸由于平常工作壓力比較大，晚上經(jīng)常會(huì)出現(xiàn)失眠。特別是想睡覺的時(shí)候，如果有人吵醒她。就會(huì)一晚上很難睡覺。初步考慮為神經(jīng)衰弱。
指導(dǎo)意見：
出現(xiàn)上述的情況，你的爸爸可能是由于平常工作壓力過大所引起的失眠。建議你的爸爸可以考慮服用谷維素片。維生素b一片。維生素b6片。甲鈷胺分散片。腦心舒口服液。服用藥物一定要遵醫(yī)囑，僅供參考。
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建議可以平時(shí)注意休息，低鹽低脂飲食清淡為主，避免過度勞累及熬夜，避免進(jìn)食高糖高油高鹽的食物，適當(dāng)增加運(yùn)動(dòng)量，控制體重，控制血糖血壓，多喝熱水，多進(jìn)食蔬菜水果，必要時(shí)去正規(guī)三甲醫(yī)院進(jìn)一步診治
病情分析：
長期的失眠，認(rèn)為是有焦慮癥的發(fā)生，認(rèn)為是與長期的熬夜過多，工作壓力過大有一定關(guān)系的，會(huì)出現(xiàn)了入睡困難，睡眠質(zhì)量差，睡不著，容易引起了白天的頭暈，頭痛，精神不振，脾氣暴躁。
指導(dǎo)意見：
首先需要注意不能熬夜，建議服用逍遙丸，多慮平片治療合適，適當(dāng)減輕工作壓力，這樣就可以控制疾病的，避免影響身體健康。
以上是對“長年出現(xiàn)失眠問題，會(huì)導(dǎo)致易怒”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！
病情分析：
您的父親常年出現(xiàn)失眠的問題，容易出現(xiàn)易怒的現(xiàn)象，這種情況考慮可能是因?yàn)樯窠?jīng)衰弱的原因而導(dǎo)致的。
指導(dǎo)意見：
您父親出現(xiàn)的這種現(xiàn)象，建議最好還是避免精神壓力過大，可以服用安神補(bǔ)腦液，谷維素，維生素b1等藥物進(jìn)行調(diào)理。
疾病百科| 失眠（別名：不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘）
溫馨提示：
生活有規(guī)律，定時(shí)上床，晚餐不宜過飽，睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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