很困，但是怎么都睡不著。

      你好，你的這個(gè)情況局部疼痛，年齡不大，考慮肌肉問題，可以對癥處理看看，注意休息，局部熱敷理療按摩看看有沒有改善，外敷扶他林軟膏口服西樂葆對癥止疼消炎治療看看有沒有改善，至于晚上睡覺問題，建議你可以白天暫時(shí)不睡
      

      病情分析：
      這段時(shí)間在家里玩兒游戲吃的辣的喝飲料給自己都整的不正常了，與生活不規(guī)律有關(guān)系，
      指導(dǎo)意見：
      需要逐漸養(yǎng)成良好生活習(xí)慣，按時(shí)作息，避免疲勞熬夜，適度鍛煉身體，慢慢是可以逐漸調(diào)整好的，不需要用藥。