走幾千步后，屁股肌肉酸，休息就好

      在日常生活中病人出現(xiàn)走路屁股酸痛現(xiàn)象，發(fā)生的原因是因為病人的走路時間過長，或者走路速度過快傷及了臀部的肌肉、肌群，在肌肉內(nèi)產(chǎn)生了大量的炎癥因子，影響臀部肌肉內(nèi)的正常乳酸代謝，病人會產(chǎn)生酸痛現(xiàn)象，嚴重的會影響病人彎腰活動。另外，如果病人患有臀部的梨狀肌綜合征、臀部的筋膜炎、局部的滑囊炎，需要去骨外科
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      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述是有運動后屁股肌肉酸痛的情況，這個考慮還有腰椎間盤突出的可能。
      指導意見：
      建議你及時去醫(yī)院骨科進行腰椎的拍片子檢查，以排除有腰椎間盤突出的可能，要注意休息，要保暖，避免著涼。