很胖，而且發(fā)現(xiàn)自己長不高。

      根據(jù)你的情況考慮正常身高發(fā)育到十六七歲之間，如果骨后線閉合就不會再生長發(fā)育，你可以去醫(yī)院檢查一下骨骺線是否閉合，另外你體身體比較肥胖，可以通過運(yùn)動清淡飲食改善癥狀。
      

      病情分析：
      身高158公分，體重55公斤，你的體重指數(shù)是22，正常體重指數(shù)在18～24之間，你的體重指數(shù)在正常范圍之內(nèi)，如果實(shí)在想湖田減輕體重，建議控制飲食，晚飯少吃，運(yùn)動鍛煉并長期堅(jiān)持下去，但是不要過度節(jié)食，注意營養(yǎng)全面，有利于生長發(fā)育。
      指導(dǎo)意見：
      
      以上是對“很胖，而且發(fā)現(xiàn)自己長不高。”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，身體身高，一定程度上會受基因遺傳影響，也和自身發(fā)育都會有關(guān)系。
      指導(dǎo)意見：
      建議，這個(gè)年齡段，還處在青春發(fā)育期，所以可以多吃富含鈣豐富食物，適當(dāng)加強(qiáng)鍛練，有助于改善脂肪偏胖，也利于身體發(fā)育成長。
      

      病情分析：
      從你描述的情況看來，您是一個(gè)初中生，想長高，這個(gè)長高，這和很多因素有關(guān)系，例如：遺傳因素，后天的營養(yǎng)以及運(yùn)動因素、后天的飲食因素。
      指導(dǎo)意見：
      首先，建議您飲食上，請多吃含鈣只較高的食物，例如：乳制品、豆制品，多參加戶外有氧運(yùn)動，例如：籃球、慢跑等，另外多吃蔬菜，水果都富含維生素的食物，做到清淡飲食，限制總熱量，不要吃含膽固醇高以及油膩的食物。
      

      病情分析：
      你好，你目前的體重指數(shù)是22，是在標(biāo)準(zhǔn)范圍內(nèi)，身高受飲食，遺傳，運(yùn)動，精神上，睡眠多種因素的影響
      指導(dǎo)意見：
      建議合理飲食，多吃蔬菜水果，蛋白質(zhì)豐富的食物，避免熬夜，保持充足的睡眠，可以做跳繩，跑步，打籃球，騎自行車等運(yùn)動，可以去醫(yī)院做個(gè)骨齡測試，看看骨垢是否閉合
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你描述的情況，女16歲身高1.58米，體重110斤，想知道應(yīng)該怎樣減肥怎樣長高？
      指導(dǎo)意見：
      像你這種情況體重稍微重了點(diǎn)，建議你可以通過運(yùn)動來減肥。身高一般與先天遺傳和后天營養(yǎng)有關(guān)系。平時(shí)多吃點(diǎn)魚蝦蛋奶等增加點(diǎn)營養(yǎng)，多運(yùn)動。
      
      以上是對“很胖，而且發(fā)現(xiàn)自己長不高?！边@個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！