健康咨詢描述: 就是心情起伏很大,一會兒很開心,一會兒傷心的撕心裂肺,就感覺沒有活下去的心情了,因為家長平時就不理解我,還經(jīng)常說我這樣那樣,我就有點挑食,然后我一般都是點外賣然后我家長就說以后把我的零花錢減少了,然后就說你不吃餓死算了,你以為我怕你死?然后就用一些很敏感的話來刺激我,后面也來跟我說開玩笑,還說我連玩笑都開不起,然后全就人就來說我,本來心情就不好,在學校里面也有非常多的煩心事,有時候我真的有一種想跳樓的沖動,我真的感覺對生活沒有希望了
病情分析:
您好,據(jù)您所述的情況受青春期激素水平的影響以及生理性激素第二性征的改變,是很容易出現(xiàn)有敏感和抵抗甚至敵對,尤其是受環(huán)境因素影響有獨立的思維。但也會出現(xiàn)于家人的溝通,不能及時的換位思考和得到理解,而引發(fā)有較極端的偏執(zhí)的心理行為。
指導意見:
偶然出現(xiàn)情緒的波動以及較極端的思維是屬于青春期的正常情況,日常需要多結(jié)交正能量的群體來擴大自己的世界和在校園環(huán)境中參加社團活動以及多進行一些引導教育,必要時可以專項的心理疏導,以及糾正偏執(zhí)的認知,認識到挑食帶來的害處。
病情分析:
你好,看了你的描述的情況,應(yīng)該是青春期的內(nèi)分泌激素不平衡所致的心情波動,還有是有點人際關(guān)系壓力。
指導意見:
建議你,一,注意營養(yǎng)均衡,不要偏食,偏食容易營養(yǎng)素缺乏,引起一系列身心問題,對于外賣盡量少吃,最好不吃,因為有些調(diào)味品長期吃對身體也不好,這是吃些五谷雜糧,均衡營養(yǎng)比較好。二,對于父母親的教育與說話方式,不能斤斤計較,要學會理解與寬容。試試看如何?
病情分析:
您好,人在成長的過程中有時會出現(xiàn)情緒變化的情況。不要有過重的心理負擔和壓力,學會和他人交流溝通,這樣才能更好的讓自己心情愉快
指導意見:
平時要注意自我心理調(diào)節(jié),在學習之余做一些自己喜歡的事情,或者進行一些適度的活動,讓自己放松一下心情。注意勞逸結(jié)合,避免勞累過度。和他人耐心溝通,這樣才能更好的增進彼此之間的了解。另外,多看一些有益的書籍,促進自己心智的成熟,這樣可以讓自己更好的應(yīng)對生活中的負面事件。
以上是對“心情非常的情緒化,有時候真的對生活沒有希望了”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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