昨晚一整晚因為生氣難過沒有睡覺怎么辦？

男 | 28歲 2020-01-31 13:05:40 2人回復(fù) 來自溫州市

健康咨詢描述：我有抑郁癥史，前幾天都睡得很好，心情也不錯?？墒亲蛱旄顺臣?，被她罵了以后，晚上十分生氣難過睡不著，時而感到悲傷，從脊梁骨感到寒冷，哭了一會兒好些可是怎么也睡不著了。早上起來十分口渴，還有一點腹瀉。

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醫(yī)生回復(fù)區(qū)

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2020-01-31 13:18:25 我要投訴

患者存在失眠，情緒低落，植物神經(jīng)功能失調(diào)和軀體不適感，考慮為抑郁癥的可能性大，建議于精神科就診，進行詳細的軀體檢查和精神檢查，明確診斷后進行進一步的治療，平時注意加強運動放松心情，遇到困難時學(xué)會尋求親朋好友的幫助

韓煥 河南中醫(yī)藥大學(xué)第一附屬醫(yī)院醫(yī)師擅長: 精神分裂癥,抑郁癥,焦慮癥,失眠,頭痛幫助網(wǎng)友：2822

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2020-01-31 13:36:49

      病情分析：
      你比較重感情，內(nèi)心比較敏感，并且有抑郁癥病史，所以容易情緒波動
      指導(dǎo)意見：
      現(xiàn)在你需要做的是放松，不論因為什么吵架都已經(jīng)過去了，情緒激動時說一些難聽的話是難免的，不要放在心上，出去跑跑步，做其他事忘了吵架

2020-02-01 07:05 ask42248945fb 追問

謝謝醫(yī)生，今天起來貌似是恢復(fù)睡眠了。昨晚是急性失眠。