莫名的崩潰，已經(jīng)自殘了

      你莫名的崩潰，自殘難過，像這種可能是抑郁癥導致的，你需要去當?shù)氐木裥l(wèi)生中心就醫(yī)，讓醫(yī)生根據(jù)你的實際情況來對癥治療，作為你自己每當出現(xiàn)這些癥狀的時候，抓緊時間找一些別的事情去做，用來轉移一下注意力，平時一定多培養(yǎng)一些興趣愛好，學會認可自己的生活。遇到事情要冷靜理性的去處理，換個角度去思考，學會順其自然的去生活。
      

      病情分析：
      你好！19歲女孩一定是遇到了困難，不知道你的問題是和老師同學關系不融洽還是和父母溝通有困難，或者是學習上到了一瓶期，不管如何，需要管理控制自己的情緒。
      指導意見：
      治療的回復期，需要接受心里輔導，更有利于進步，不可以用自殘的方式告訴家人你需要他們的關注，你有需要被關心的這種需求是對的，但是自殘這種方式是錯誤的，需要大膽和父母交流，說出你的心里需求。