夜晚崩潰特別想自殘。

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述的情況是每到夜晚都要崩潰了，那么每到夜晚你要做些什么事，使你如此的要崩潰呢？能說說嗎？
      指導(dǎo)意見：
      如果，沒有原因，那就是青春期的內(nèi)分泌失調(diào)所致，是自身成長的煩燥，心情急躁易怒，想入非非，甚至不合實際，如是建議你，增加營養(yǎng)，適當(dāng)增加零食，符合身體健康發(fā)育的需要，促進(jìn)身體平衡發(fā)育。
      

      病情分析：
      從目前你的年齡上來看，今年剛剛十五六歲的樣子，這個年齡本身就是一個青春花季的年齡，伴隨著有一些逆反的心理出現(xiàn)，一些情緒上的問題
      指導(dǎo)意見：
      這種情況也是可以讓人接受的一個狀況，但是大部分通過心理疏通的形式與家人或者朋友的交流，都能夠從這種負(fù)面的情緒當(dāng)中走出來，你現(xiàn)在有了這種自殘的效率的狀況，可以考慮有這種抑郁癥的傾向
      

      病情分析：
      你好，幫你的敘述來看，由于壓力太大引起的情緒低落，悲觀，自殘意念等表現(xiàn)，這是抑郁的情況。
      指導(dǎo)意見：
      目前來說，建議先自我調(diào)節(jié)，比如建議：多參加體育鍛煉，每天可以跑跑步，打打球，放松自己緊張的心態(tài)，多找自己喜歡的事情去做，也就是說讓自己的生活豐富多彩一些生活要有規(guī)律。如果問題持續(xù)不能夠緩解，考慮醫(yī)院面診檢查治療，選擇治療抑郁藥物治療。
      
      以上是對“夜晚崩潰特別想自殘。”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！