抑郁癥，自殘，失眠，崩潰

      病情分析：
      看過(guò)精神科醫(yī)生了嗎？現(xiàn)在在做什么治療，一定要去看醫(yī)生，明確診斷，積極配合醫(yī)生配合治療，告訴你的家人。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      如果同時(shí)進(jìn)行一對(duì)一心理咨詢和治療，或者團(tuán)體心理輔導(dǎo)，預(yù)約當(dāng)?shù)氐男睦磲t(yī)生或者心理咨詢師，進(jìn)行心理輔導(dǎo)，這樣對(duì)改善你的抑郁更有幫助

      病情分析：
      你好，你現(xiàn)在的這種狀態(tài)了，抗抑郁程度是很嚴(yán)重的，至少是中度抑郁，個(gè)人建議你還是最好能夠去醫(yī)院的精神科開具一些抗抑郁藥物輔助治療
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      1.千萬(wàn)不要給自己制定一些很難達(dá)到的目標(biāo)，要正確的認(rèn)識(shí)自己的現(xiàn)狀，要正視自己的情況，不要讓自己讓自己陷入雜亂的事務(wù)之中；.2.嘗試著多和人接觸交往，不要總是自己一個(gè)人，多交一些朋友能舒緩自己的抑郁情緒；.3.面對(duì)事情的時(shí)候要分得清輕重緩急，做一些力所能及的事情，不要逞能，以免當(dāng)工作或者學(xué)習(xí)做的不稱心會(huì)打擊做事的積極性；.4.多參加一些活動(dòng)?？梢栽囍鲆恍┻\(yùn)動(dòng)，看看電影電視。.5.可以把自己的感受寫出來(lái)，然后分析它認(rèn)識(shí)它，知道哪些是消極的，是抑郁的表現(xiàn)，然后想辦法擺脫它；.6.對(duì)自己的情況不要急躁，你要知道緩解它是需要時(shí)間的。.日常生活中按照上述六條原則生活，抑郁情緒會(huì)得到一定改善。

      病情分析：
      16歲少女，有自殘行為，偶爾失眠，經(jīng)常想哭，崩潰，對(duì)任何事情提不起任何興趣，覺(jué)得世界上沒(méi)有你也一樣
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      青春期少女容易出現(xiàn)情緒低落不穩(wěn)定往往多愁善感的，容易激動(dòng)不計(jì)后果胡思亂想敏感多疑慮，珍惜生命價(jià)值青春年華珍愛(ài)自己增強(qiáng)自信心
      以上是對(duì)“抑郁癥，自殘，失眠，崩潰”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      16歲女孩出現(xiàn)自殘行為，經(jīng)?？蓿榫w低落，缺乏興趣，對(duì)自己的評(píng)價(jià)偏低，并有失眠癥狀，考慮抑郁的可能性較大。抑郁的核心表現(xiàn)是意向低落，做什么都沒(méi)有興趣、沒(méi)有愉悅感，自卑、怕接觸人，反應(yīng)遲鈍，腦袋糊涂，并伴有睡眠障礙、等軀體癥狀。重度抑郁，會(huì)拒絕外出、拒絕與人交流，不愿意做任何事情，生活懶散，出現(xiàn)悲觀厭世，自殘自殺。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      鑒于你的描述內(nèi)容與抑郁癥狀表現(xiàn)比較吻合，建議找心理醫(yī)生。要在醫(yī)生指導(dǎo)下積極調(diào)整消極觀念、控制負(fù)面情緒、盡量多與人交流，多發(fā)現(xiàn)自己的優(yōu)點(diǎn)和長(zhǎng)處，發(fā)展一些興趣愛(ài)好，多做一些容易成功的事情，體驗(yàn)自己的能力和價(jià)值所在，激發(fā)愉悅感和自信心。希望您的心情能夠早日好起來(lái)！也歡迎找專業(yè)心理醫(yī)生進(jìn)行疏導(dǎo)，我們都愿意來(lái)幫助你的！

      病情分析：從你的描述知道，你出現(xiàn)的情緒低落，失眠，自殘，這些行為都是抑郁癥的表現(xiàn)，必須進(jìn)行調(diào)節(jié)，長(zhǎng)期下去會(huì)對(duì)你的身體造成傷害。指導(dǎo)意見(jiàn)：這種情況建議你應(yīng)該去醫(yī)院的心理科檢查一下，在?？漆t(yī)生的指導(dǎo)下對(duì)癥用藥，服用藥物的同時(shí)應(yīng)該進(jìn)行心理方面的調(diào)節(jié)，保持情緒穩(wěn)定，多與家人溝通，減輕壓力，有時(shí)間聽(tīng)聽(tīng)音樂(lè)，唱唱歌保持心情愉快，不要著急，調(diào)節(jié)需要一個(gè)過(guò)程。

      病情分析：
      朋友你好，你描述自己是抑郁癥，是經(jīng)過(guò)正規(guī)醫(yī)院評(píng)估的嗎？如果沒(méi)有，建議你不要隨便給自己貼標(biāo)簽，如果是經(jīng)過(guò)醫(yī)院評(píng)估的，按照你的描述，建議你要服用一些抗抑郁的藥物。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      針對(duì)你的描述，建議你如果抑郁發(fā)作時(shí)，轉(zhuǎn)移一下注意力，聽(tīng)一些舒緩的音樂(lè)，也可以參加一些戶外活動(dòng)，或找朋友聊天。