失眠，抑郁癥

      病情分析：
      你好，你的情況很可能是抑郁癥或脾虛引起的癥狀，一般會(huì)導(dǎo)致失眠、多夢(mèng)、昏沉沉、入睡困難、自卑、自責(zé)、無望、無助等癥狀
      指導(dǎo)意見：
      你的情況我建議你要學(xué)會(huì)轉(zhuǎn)移注意力，盡量做自己喜歡做的事情，解鈴還得系鈴人，盡量把放下，建議你可以服用百憂解治療，多吃鎮(zhèn)定安神的食物，祝你身體健康
      

      病情分析：
      你好這種情況是由于心理壓力太大，精神高度緊張，長(zhǎng)期壓抑而形成的。
      指導(dǎo)意見：
      加夜班的心情不要給自己太大的心理壓力，合理的調(diào)整自己的飲食結(jié)構(gòu)，注意休息，不要?jiǎng)诶圻^度。