有問必答網(wǎng)心理健康科 → 莫名其妙地不開心,崩潰,經(jīng)常性自殘

莫名其妙地不開心,崩潰,經(jīng)常性自殘

女 | 15歲 懸賞3個(gè)健康幣 2020-05-07 19:45:20 3人回復(fù) 來自蘭州市

健康咨詢描述: 學(xué)校里跟別人說話還挺正常的,主要是我不想讓她們知道,也不愿意給她們說,怕她們覺得我好奇怪,自己太多愁善感了,但是現(xiàn)在我越來越不想?yún)⒓蛹w活動(dòng),特別喜歡坐在角落里別人注意不到我的地方,我覺得那樣我有安全感
我一個(gè)人的時(shí)候,就是天天覺得自己反正怎么就是不開心,突然可能別人的一句話就讓我徹底崩潰,然后就自殘,現(xiàn)在天天自殘,挺壓抑的,也說不上什么原因,感覺未來有些絕望,大多數(shù)時(shí)候自盡念頭比較強(qiáng)烈,特別討厭這樣的自己,覺得自己很沒用,也不愿意去跟別人敞開心扉,就只是一個(gè)人傷害自己

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

李彥霞
李彥霞 平山縣婦幼保健院   二級(jí)心理咨詢師 擅長: 青少年厭學(xué)、逆反、早戀、交友障礙等 、親子關(guān)系; 幫助網(wǎng)友:12998
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2020-05-07 20:03:44 我要投訴

      病情分析:你好,一個(gè)青春期的孩子,肯定會(huì)有很多心里話想跟別人說,但是又怕別人知道自己的內(nèi)心所想,所以會(huì)越來越孤獨(dú),其實(shí)像你們這么大的大孩子,大多會(huì)有跟你一樣的想法指導(dǎo)意見:你好,你現(xiàn)在的狀況,已經(jīng)比較嚴(yán)重了,情緒低落,有自殺的念頭,而且比較強(qiáng)烈,自殘的次數(shù)比較多,我想知道你自殘的程度,希望你可以盡早通過心理咨詢來解決現(xiàn)在的狀況

2020-05-07 20:11 ask93118120n8 追問

自殘程度不是很嚴(yán)重……但是滿胳膊都是我自殘過的疤

2020-05-07 20:13醫(yī)生回答:

哦,還是早點(diǎn)通過心理咨詢解決問題吧,要不情緒越來越低落,壓抑的找不到出路,會(huì)越來越嚴(yán)重的

2020-05-07 20:15 ask93118120n8 追問

好的好的,謝謝醫(yī)生

2020-05-07 20:16醫(yī)生回答:

不客氣,早點(diǎn)解決問題,早點(diǎn)走出來,這樣才會(huì)有你這個(gè)年齡段該有的開心

秦海兵
秦海兵 長治醫(yī)學(xué)院附屬和平醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 抑郁,焦慮,強(qiáng)迫癥,雙相障礙,軀體形式障礙,精神分 幫助網(wǎng)友:3048
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2020-05-07 20:01:35 我要投訴

      情緒低落,自罪,自責(zé)。自殘。典型的抑郁癥癥狀。因?yàn)槟闶俏闯赡耆?,盡快跟你的父母溝通,帶你去當(dāng)?shù)蒯t(yī)院心理科就診。不用太擔(dān)心,抗抑郁治療很快就會(huì)好起來。

師源婕
師源婕 榆次區(qū)婦幼保健計(jì)劃生育服務(wù)中心   二級(jí)心理咨詢師 擅長: 擅長解決兒童及青少年的行為不良,適應(yīng)不良,學(xué)習(xí)困難 幫助網(wǎng)友:31236稱贊:3
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2020-05-07 19:57:22 我要投訴

      病情分析:
      您好,據(jù)您所述的情況本身青春期受環(huán)境因素的影響以及學(xué)業(yè)壓力是容易出現(xiàn)有敏感和抵抗,同時(shí)在理想和現(xiàn)實(shí)差距較大時(shí),容易引發(fā)有自我價(jià)值感較低,也會(huì)由于社交能力的欠缺,以及家庭教育缺乏正確的引導(dǎo)而引發(fā)有自信心不足和自我的安全感較差時(shí)的情緒低落,有一定的周期并且有明確自殘的行為是不排除有偏執(zhí)心理行為異常的。
      指導(dǎo)意見:
      需要日常多結(jié)交正能量的群體來增強(qiáng)自己的視線和借鑒別人的交友和處事的能力來提高自我的內(nèi)生素質(zhì)。同時(shí)遇到有明確的情緒波動(dòng)時(shí),進(jìn)行情緒的釋放和到戶外通過有氧運(yùn)動(dòng)來減少壓力。如果已經(jīng)不可自控地出現(xiàn)上述的情況,盡早的面診心理門診進(jìn)行人格量表和相關(guān)神經(jīng)癥的鑒別診斷,以免造成安全的隱患。
      以上是對(duì)“莫名其妙地不開心,崩潰,經(jīng)常性自殘”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

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