莫名其妙心情不好，想死，想自殘

      病情分析：
      看了敘述分析，根據(jù)癥狀考慮，屬于情緒不穩(wěn)定，主要原因與個(gè)人的性格有著直接的關(guān)系。當(dāng)然也受這個(gè)年齡段叛逆期的影響。
      指導(dǎo)意見：
      說起來也沒有什么具體的事情，這些負(fù)面情緒的產(chǎn)生都是來自于自己的任性，在現(xiàn)實(shí)生活中稍微出現(xiàn)不順心的事情，就會(huì)導(dǎo)致心情不好，甚至想用自殘的行為和想死的想法宣泄內(nèi)心的郁悶。建議要學(xué)會(huì)掌控自己的情緒，不能由著自己的性子來，隨著年齡的增加，閱歷的提高，這些負(fù)面的情緒會(huì)逐漸好轉(zhuǎn)的。

      病情分析：
      你好，根據(jù)你描述自己現(xiàn)在的表現(xiàn)，考慮是自己缺乏自信心和勇氣，遇到事情容易沖動(dòng)導(dǎo)致青春叛逆或抑郁情緒的。
      指導(dǎo)意見：
      首先應(yīng)該學(xué)會(huì)自我進(jìn)行調(diào)整自己心情，遇到事情多和家人進(jìn)行溝通交流，不要刻意去考慮太多事情，有自信心和自己主見，多戶外參加學(xué)校集體性活動(dòng)，把注意力和精力集中在學(xué)習(xí)上面，必要時(shí)在家人陪伴下到正規(guī)醫(yī)院心理科進(jìn)行咨詢就診。

      病情分析：
      你好，你的這種情況考慮存在緊張，焦慮，抑郁等負(fù)面情緒困擾，這與你最近受到的事物刺激，存在心理陰影，以及親子關(guān)系的不和諧等都存在一定的關(guān)系！
      指導(dǎo)意見：
      建議您放松心情，不要強(qiáng)化問題思慮過多，最好到正規(guī)的心理咨詢機(jī)構(gòu)，與醫(yī)生進(jìn)行面對面的交流咨詢，更好的找到根源，解決問題，另外注意情緒狀態(tài)的調(diào)整，不要受到負(fù)面情緒的困擾，更要給自己太大的壓力，多去做一些積極開心的事情，培養(yǎng)興趣愛好，保證充足的睡眠和休息，也可以多和母親進(jìn)行心平氣和的交流溝通，了解彼此的內(nèi)心想法，有助于打開心結(jié)，解決問題
      以上是對“莫名其妙心情不好，想死，想自殘”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！