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我剛剛睡了30多分鐘做了一個(gè)噩夢(mèng)，

男 | 27歲 2020-01-26 00:07:23 2人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述：我一睡著了，就做噩夢(mèng)，想喊有喊不出來，動(dòng)彈不得然后在夢(mèng)里先是我在抵抗，又念了經(jīng)，就直接醒了，到底是什么情況

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2020-01-26 00:26:40 我要投訴

該癥狀為夢(mèng)魘，所謂夢(mèng)魘，是指在睡眠時(shí)，夢(mèng)中受驚嚇而喊叫，或者覺得有什么東西壓在身上，不能動(dòng)彈。一般在做夢(mèng)時(shí)即將要驚醒時(shí)，但肌肉神經(jīng)還未醒，就會(huì)出現(xiàn)貌似神志清晰，而動(dòng)彈不得的現(xiàn)象。常常伴之以壓抑感和胸悶以致把睡覺人驚醒，多由疲勞過度，消化不良或大腦皮層過度緊張引起，不需要緊張，也不必特殊處理。

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2020-01-26 04:59:12 我要投訴

根據(jù)你所敘述的情況考慮，這多數(shù)是由于神經(jīng)衰弱不能進(jìn)入深睡眠所引起的這種情況，建議你應(yīng)該去醫(yī)院的中醫(yī)，可在中醫(yī)大夫指導(dǎo)下使用安神補(bǔ)腦類的藥物調(diào)整治療，平時(shí)要學(xué)會(huì)放松心情，學(xué)會(huì)緩解壓力。