我在網(wǎng)上看了一段話，我現(xiàn)在沒有安全感

      病情分析：
      通過你的描述可以看出在你的情緒當中有一種很強的焦慮的感覺，這種焦慮的感覺就會影響到你日常的一些生活，不要總糾結在某些事件上了
      指導意見：
      平時盡量多想一些開心的事，讓自己放松下來，不要總是糾結在某些事情上，總想一些不好的東西讓自己產生緊張和焦慮感。
      

      病情分析：
      驚恐發(fā)作是急性焦慮癥狀表現(xiàn)，但檢查身體沒有器質性疾病，不會引起冠心病
      指導意見：
      網(wǎng)上信息海量，魚龍混雜，良莠不齊，非專業(yè)醫(yī)務人員，千萬不要“對號λ座”，自己給自己“挖坑”，深陷其中不能自拔，引起無窮恐懼和擔擾。
      
      以上是對“我在網(wǎng)上看了一段話，我現(xiàn)在沒有安全感”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！