健康咨詢描述: 我平時喜歡把自己關(guān)在房間里把門鎖上,但我爸媽不準(zhǔn),今天他們把我房門鎖下了,我現(xiàn)在很沒有安全感,什么事都不想干
病情分析:
看了敘述分析,根據(jù)癥狀考慮,這種鎖門的習(xí)慣是不好的,父母在門外邊把你鎖上更不應(yīng)該,這樣就會限制了你的人身自由。
指導(dǎo)意見:
建議您盡量減獨處,要把自己融入到集體生活中去,主動的去鍛煉自己,提高自己的安全感,因為安全感的缺失是從童年開始的,必須在改變認(rèn)知的基礎(chǔ)上,通過刻苦的磨練,才能克服自卑,樹立自信心,自己的內(nèi)心才能強大起來。
那我具體該怎么辦啊
您現(xiàn)在就是想開放下,這個年齡正好是讀書的階段,不要考慮的過多,首先進屋以后不要再插門,把自己主動的融入到家庭成員之中,開心的去生活即可。
病情分析:
你好,根據(jù)你的描述,其實每個人都是有自己的隱私的,但是你現(xiàn)在這個不是隱私的問題,而是自己缺乏安全感的問題。
指導(dǎo)意見:
你那些缺乏安全感,可能跟你小時候的家庭成長環(huán)境有關(guān)系,可能你小時候的家庭成長環(huán)境不是很好,也可能父母經(jīng)常吵架,也可能父母對你不好,缺乏父愛和母愛等等原因?qū)е履氵@種情況,可以跟你的父母好好的談一談,好好的溝通一下,讓他們從內(nèi)心上去關(guān)心你,愛護你。
病情分析:
你好,根據(jù)你講述自己的情況,自己平時喜歡把自己關(guān)在房間里面把門鎖上,父母不準(zhǔn),現(xiàn)在父母把自己房門鎖了自己感覺沒有安全感,可能是有心理問題的,
指導(dǎo)意見:
建議到最近醫(yī)院精神科進一步進行檢查,首先應(yīng)該把自己心里不適傾訴出來,多和家人朋友進行溝通交流,選擇自己喜歡事情做分散注意力,有自信心和勇氣,必要時在專家指導(dǎo)下治療,
以上是對“我很沒有安全感,怎么解決”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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