有問必答網(wǎng)心理健康科 → 我很沒有安全感,怎么解決

我很沒有安全感,怎么解決

女 | 14歲 2020-02-19 14:27:21 3人回復(fù) 來自南充市

健康咨詢描述: 我平時喜歡把自己關(guān)在房間里把門鎖上,但我爸媽不準(zhǔn),今天他們把我房門鎖下了,我現(xiàn)在很沒有安全感,什么事都不想干

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

周春英
周春英 山東國欣頤養(yǎng)集團肥城醫(yī)院   二級心理咨詢師 擅長: 青少年成長、親子教育、婚姻情感、抑郁、焦慮神經(jīng)癥、 幫助網(wǎng)友:17712
微信掃一掃,隨時問醫(yī)生
2020-02-19 14:32:48 我要投訴

      病情分析:
      看了敘述分析,根據(jù)癥狀考慮,這種鎖門的習(xí)慣是不好的,父母在門外邊把你鎖上更不應(yīng)該,這樣就會限制了你的人身自由。
      指導(dǎo)意見:
      建議您盡量減獨處,要把自己融入到集體生活中去,主動的去鍛煉自己,提高自己的安全感,因為安全感的缺失是從童年開始的,必須在改變認(rèn)知的基礎(chǔ)上,通過刻苦的磨練,才能克服自卑,樹立自信心,自己的內(nèi)心才能強大起來。

2020-02-19 14:44 ask898307182i 追問

那我具體該怎么辦啊

2020-02-19 14:49醫(yī)生回答:

您現(xiàn)在就是想開放下,這個年齡正好是讀書的階段,不要考慮的過多,首先進屋以后不要再插門,把自己主動的融入到家庭成員之中,開心的去生活即可。

徐彩紅
徐彩紅 駐馬店市中心醫(yī)院   二級心理咨詢師 擅長: 新冠病毒感染處置、甲流咨詢、性心理、夫妻生活、戀母 幫助網(wǎng)友:31643
微信掃一掃,隨時問醫(yī)生
2020-02-19 15:13:32 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你的描述,其實每個人都是有自己的隱私的,但是你現(xiàn)在這個不是隱私的問題,而是自己缺乏安全感的問題。
      指導(dǎo)意見:
      你那些缺乏安全感,可能跟你小時候的家庭成長環(huán)境有關(guān)系,可能你小時候的家庭成長環(huán)境不是很好,也可能父母經(jīng)常吵架,也可能父母對你不好,缺乏父愛和母愛等等原因?qū)е履氵@種情況,可以跟你的父母好好的談一談,好好的溝通一下,讓他們從內(nèi)心上去關(guān)心你,愛護你。
      

晁沛
晁沛 駐馬店市中心醫(yī)院   二級心理咨詢師 擅長: 恐懼癥;人格障礙;焦慮癥;精神分裂癥;抑郁癥;驚恐 幫助網(wǎng)友:20961稱贊:1
微信掃一掃,隨時問醫(yī)生
2020-02-19 15:58:08 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你講述自己的情況,自己平時喜歡把自己關(guān)在房間里面把門鎖上,父母不準(zhǔn),現(xiàn)在父母把自己房門鎖了自己感覺沒有安全感,可能是有心理問題的,
      指導(dǎo)意見:
      建議到最近醫(yī)院精神科進一步進行檢查,首先應(yīng)該把自己心里不適傾訴出來,多和家人朋友進行溝通交流,選擇自己喜歡事情做分散注意力,有自信心和勇氣,必要時在專家指導(dǎo)下治療,
      
      以上是對“我很沒有安全感,怎么解決”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

快速問醫(yī)生下載

用藥指導(dǎo)/吃什么藥好

保婦康栓

保婦康栓

本品用于濕熱瘀滯所致的帶下病。...[說明書]

云南白藥膠囊

云南白藥膠囊

本品用于跌打損傷,跖骨、趾骨骨折,瘀血腫痛,吐血...[說明書]

醫(yī)生在線免費咨詢

關(guān)閉

loading

看病 男科 婦科 癲癇 性病 養(yǎng)生 新聞 白癲風(fēng) 牛皮癬

就醫(yī) 疾病信息 健康經(jīng)驗 癥狀信息 手術(shù)項目 檢查項目 健康百科 求醫(yī)問藥

用藥 藥品庫 疾病用藥 藥品心得 用藥安全 藥品資訊 用藥方案 品牌藥企 明星藥品

有問必答 內(nèi)科 外科 兒科 藥品 遺傳 美容 檢查 減肥 中醫(yī)科 五官科 傳染科 體檢科 婦產(chǎn)科 腫瘤科 康復(fù)科 子女教育 心理健康 整形美容 家居環(huán)境 皮膚性病 營養(yǎng)保健 其他科室 保健養(yǎng)生 醫(yī)院在線

快速問醫(yī)生二維碼
醫(yī)師的追問
贈送醫(yī)生錦旗:贈送醫(yī)生錦旗是對醫(yī)生回復(fù)的一個認(rèn)可及鼓勵!
贈送不贈送
返回
支付金額: 贈送醫(yī)生錦旗支付
請使用微信掃一掃
掃描二維碼支付
關(guān)閉投訴
您好,雖然我們的工作人員都在竭盡所能的改善網(wǎng)站,讓大家能夠非常方便的使用網(wǎng)站,但是其中難免有所疏漏,對您造成非常不必要的麻煩。在此,有問必答網(wǎng)向您表示深深的歉意,如果您遇到的麻煩還沒有解決,您可以通過以下方式聯(lián)系我們,我們會優(yōu)先特殊解決您的問題。 請選擇投訴理由