健康咨詢描述: 你好,我常常感受到生活的不公平,內(nèi)心焦慮,憤怒,恐懼,甚至覺(jué)得活著沒(méi)什么意思,我是得抑郁癥了嗎
你感覺(jué)活著沒(méi)有意思,焦慮,恐懼,憤怒。這種情況很像是抑郁癥,建議你去百度上搜scl90,這是一個(gè)心理測(cè)驗(yàn)量表,你做完以后把結(jié)果截屏發(fā)給我,用來(lái)評(píng)估一下你的心理狀態(tài),也可以確診你有沒(méi)有抑郁癥,以便根據(jù)情況來(lái)對(duì)癥治療。也會(huì)認(rèn)可自己的生活,對(duì)自己的選擇要學(xué)會(huì)接納,不要去抱怨,遇到問(wèn)題要冷靜理性的去處理,換個(gè)角度去考慮。
病情分析:
根據(jù)您描述的問(wèn)題,焦慮,憤怒,恐懼,覺(jué)得活著沒(méi)意思,建議您做好自我調(diào)節(jié),不好轉(zhuǎn),要正規(guī)精神心理醫(yī)院心理科就診。
指導(dǎo)意見(jiàn):
培養(yǎng)興趣愛(ài)好,多做自己喜歡的事情,以轉(zhuǎn)移注意力,多和朋友交流溝通,釋放宣泄內(nèi)心的壓力和煩惱,身心放松,樂(lè)觀心態(tài),控制好自己的情緒和行為,學(xué)會(huì)自我調(diào)節(jié)自我減壓,不做傷害自己的事情,減少不良刺激,保持心情愉悅,作息時(shí)間要規(guī)律。
溫馨提示:
早發(fā)現(xiàn),及早治療。
治療抑郁癥。治療伴有或不伴有廣場(chǎng)恐怖癥的驚恐障礙...[說(shuō)明書]
本品用于。 1. 治療各種類型的抑郁癥,包括伴...[說(shuō)明書]
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