我想知道怎樣鍛煉才會噴水

      你所敘述的情況不是很詳細，沒有表達出具體的內容，所以無法為您做出準確的答復，為了不至于耽誤您的病情，建議你應該進行詳細的敘述。另外也要注意在平時鍛煉時要循序漸進，不宜過于劇烈。
      

      病情分析：
      我沒弄明白，啥叫怎么鍛煉才會噴水，哪個地方噴水，用嘴里噴水還是哪個地方噴水？
      指導意見：
      你問問題的時候最好盡量說明白想要哪種結果你現在啥情況，好給你具體情況具體分析，你這樣句不明不白的問一句，沒法給你具體分析具體回答的。