晚上睡覺多夢(mèng)，睡覺質(zhì)量差

      應(yīng)該是神經(jīng)功能紊亂引起的，建議平時(shí)注意休息，注意調(diào)節(jié)自己的情緒，避免緊張焦慮，睡前避免觀看刺激性的影視劇，適當(dāng)參加運(yùn)動(dòng)鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)，最好去醫(yī)院內(nèi)科門診就診，進(jìn)一步系統(tǒng)檢查除外各種慢性疾病，可以找中醫(yī)大夫進(jìn)行調(diào)理治療。
      

      病情分析：
      上述情況有可能是植物神經(jīng)功能紊亂的，一般和精神緊張，壓力大有關(guān)系
      指導(dǎo)意見：
      建議注意放松心情，避免精神緊張，減輕壓力，藥物方面可以給予口服谷維素片，維生素B1片，養(yǎng)血安神片進(jìn)行治療此種情況的。
      
      以上是對(duì)“晚上睡覺多夢(mèng)，睡覺質(zhì)量差”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      根據(jù)你的描述，晚上出現(xiàn)夢(mèng)多睡眠質(zhì)量差，考慮是心火旺擾亂心神引起。
      指導(dǎo)意見：
      建議你可以到醫(yī)院中醫(yī)科就診，根據(jù)病情，選擇清心火健脾安神藥物治療，注意飲食衛(wèi)生，不吃容易上火的食物。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你所說癥狀，這種情況屬于多夢(mèng)，睡眠質(zhì)量低下，一般見于神經(jīng)衰弱，
      指導(dǎo)意見：
      建議，這種情況要從多方面進(jìn)行改善，首先是自己的睡眠習(xí)慣，不要在白天睡小覺，第二適當(dāng)增加運(yùn)動(dòng)，這樣有助于調(diào)動(dòng)身體氣血運(yùn)行，第三藥物改善，可以服用幫助改善睡眠的藥物常用的有養(yǎng)血安神片，安神補(bǔ)腦液，補(bǔ)腎安神片等，配合調(diào)節(jié)神經(jīng)藥物谷維素，維生素b1片，不建議首選西藥類鎮(zhèn)靜催眠藥，
      

      病情分析：
      你好，晚上睡覺多夢(mèng)，多與神經(jīng)衰弱、植物神經(jīng)功能紊亂、壓力大、精神緊張等有關(guān)，最好到正規(guī)醫(yī)院睡眠科就診，明確病因后在醫(yī)生指導(dǎo)下調(diào)理調(diào)理。
      指導(dǎo)意見：
      平時(shí)需注意休息，勞逸結(jié)合，進(jìn)行適當(dāng)?shù)挠醒踹\(yùn)動(dòng)，可改善睡眠狀態(tài)，飲食宜營(yíng)養(yǎng)豐富易消化，多食新鮮蔬菜水果，保持心情舒暢，不要緊張、焦慮。