拆石膏后還有一點骨碎在里面

      骨折了，八周了，加強(qiáng)鍛煉即可。需要加強(qiáng)鍛煉了。去醫(yī)院的康復(fù)科，疼痛輕，效果最好。我們骨科的病人需要康復(fù)的時候，一般都轉(zhuǎn)給康復(fù)科。自己在家鍛煉的話。兩種方法。主動鍛煉：患者主動進(jìn)行關(guān)節(jié)伸、屈、左右擺動，每天多活動，不勞累為度；被動鍛煉：由家屬協(xié)助，被動幫助患者強(qiáng)行掰關(guān)節(jié)進(jìn)行功能鍛煉，目的是恢復(fù)關(guān)節(jié)活動度；鍛煉過程要痛，每天在痛的基礎(chǔ)上，再掰大一點，每天進(jìn)步一點。最終恢復(fù)活動度。像小孩子學(xué)舞蹈壓腿，不痛沒有效果。

      咨詢前建議準(zhǔn)備好片子，不然都不知道具體骨折部位，如何判斷呢？有的地方骨折小碎片沒有影響，有的地方需要手術(shù)去除。所以沒有片子不能給你準(zhǔn)確意見。