抑郁癥復(fù)發(fā)，孕十二周

      根據(jù)你描述的情況看你這種情況確實很像是抑郁癥復(fù)發(fā)了，所以建議你一定要去當?shù)氐木裥l(wèi)生中心就醫(yī)。醫(yī)生面診一下一遍對癥治療，你現(xiàn)在懷孕了，不適合吃藥。最好能做心理治療，在飲食上你多吃一些黃花菜，不要老是臥床，適當?shù)钠饋砘顒右幌?，特別是在天氣好的時候，你去戶外運動一下，可能對你的情緒有一些好的調(diào)整。多培養(yǎng)些興趣愛好，找一些別的事情去做，來轉(zhuǎn)移一下這些負面情緒。多曬曬太陽。

      病情分析：
      如果經(jīng)常處于這樣的狀態(tài)，對你和胎兒都不利，以前有過抑郁病史，現(xiàn)在可能是復(fù)發(fā)了，因為懷孕激素水平不穩(wěn)定
      指導(dǎo)意見：
      盡早去看精神心理科醫(yī)生，尋找更專業(yè)的幫助，采取相應(yīng)的治療措施，選擇對胎兒影響小的藥物，同時配合一對一心理治療，盡早去看醫(yī)生，別拖著了

      病情分析：
      根據(jù)您描述的問題，有抑郁癥病史，孕12周，近一個月失眠，吃飯沒胃口，胡思亂想，記憶力明顯下降，經(jīng)常性頭疼，反應(yīng)遲鈍，整天都很累，對什么事情沒興趣等，您是抑郁癥復(fù)發(fā)，建議您做好自我調(diào)節(jié)，如不好轉(zhuǎn)，到正規(guī)精神心理醫(yī)院心理科就診。
      指導(dǎo)意見：
      平時培養(yǎng)一些興趣愛好，多做自己喜歡的事情，以轉(zhuǎn)移注意力，身心放松，樂觀心態(tài)，控制好自己的情緒和行為，學(xué)會自我調(diào)節(jié)，自我減壓，減少不良刺激，保持心情愉悅，多做戶外運動，調(diào)整精神，增強體質(zhì)，作息時間要規(guī)律，早睡早起，不熬夜，睡前喝杯熱牛奶，溫水泡腳，不看緊張性，刺激性電視，不喝濃茶，不喝咖啡。進食清淡易消化，避免辛辣刺激性大的食物，營養(yǎng)均衡豐富，多吃新鮮水果和蔬菜，保證營養(yǎng)和休息，
      以上是對“抑郁癥復(fù)發(fā)，孕十二周”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！