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睡不著覺,大腦就跟亢奮是的

男 | 35歲 2020-01-03 21:51:45 5人回復(fù) 來自天津市

健康咨詢描述: 可能是跟我干的活有關(guān)系吧,吃飯睡覺都沒準(zhǔn)點(diǎn),有時(shí)還熬夜。連著好幾天沒有困意,就跟不會(huì)睡覺了是的,有時(shí)睡著了,大腦里亂七八糟的,胡思亂想。吃過安神補(bǔ)腦液,褪黑素藥,開始時(shí)管用,后來也不管用了。我想問問大夫是怎么回事,是不是跟身體體質(zhì)有關(guān)系呀,謝謝

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嚴(yán)玉婷
嚴(yán)玉婷 馬鞍山市人民醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 擅長內(nèi)科常見病,多發(fā)病的診治,急危重癥的搶救。包括 幫助網(wǎng)友:19556
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2020-01-03 21:54:50 我要投訴

      你好,如果晚上容易失眠,建議白天不要過度休息。避免飲用使神經(jīng)興奮的飲品,比如濃茶,咖啡,奶茶等等。睡覺之前可以喝一杯溫?zé)岬呐D?,聽舒緩的音樂,放松心情,房間里盡量避免開燈,睡覺之前避免劇烈運(yùn)動(dòng)。
      

孟憲華
孟憲華 濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 心臟病,糖尿病,中風(fēng)、中毒,昏迷、呼吸系統(tǒng)等急危重 幫助網(wǎng)友:30463
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2020-01-03 22:02:08 我要投訴

      所以說,你目前這種情況的話,應(yīng)該還是說一個(gè)典型的,這個(gè)植物神經(jīng)紊亂才會(huì)出現(xiàn)的這種情況,老婆,建議你還是要看一下的。嗯,最好還是說調(diào)整一下,你的這個(gè)作息時(shí)間,看一看他的這個(gè)恢復(fù)情況怎么樣?
      

謝軍平
謝軍平 開封市中心醫(yī)院   主任藥師 擅長: 藥事管理、臨床合理用藥評(píng)價(jià)、用藥咨詢、治療藥物的血 幫助網(wǎng)友:22257稱贊:3
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2020-01-03 21:54:48 我要投訴

      根據(jù)你描述的情況來看,你出現(xiàn)睡不著覺的現(xiàn)象,你會(huì)連著好幾天沒有困意,有時(shí)睡著之后睡眠質(zhì)量也不太高,可能與你連續(xù)熬夜有關(guān)系,熬夜打破了你正常的生物鐘節(jié)律,還是應(yīng)該規(guī)律休息。
      
      以上是對“睡不著覺,大腦就跟亢奮是的”這個(gè)問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

孟憲偉
孟憲偉 輝南縣杉松崗鎮(zhèn)衛(wèi)生院   主治醫(yī)師 擅長: 神經(jīng)內(nèi).外科疾病,心腦血管疾病,糖尿病,腦梗塞,腦 幫助網(wǎng)友:29075稱贊:420
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2020-01-03 21:53:14 我要投訴

      病情分析:
      和不規(guī)律的起居時(shí)間,有關(guān)系,如果焦慮的情緒,多的思慮,加重失眠癥狀
      指導(dǎo)意見:
      建議起居規(guī)律,不能熬夜,保持好的情緒,口服甜夢口服液,右佐匹克隆片,改善睡眠。
      

李成功
李成功 弓長嶺康濟(jì)醫(yī)院   醫(yī)師 擅長: 擅長心血管疾病,毒蛇咬傷。 幫助網(wǎng)友:2602
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2020-01-03 21:54:24 我要投訴

      病情分析:
      這種情況主要考慮和精神過度亢奮和生活環(huán)境是相關(guān)。建議可以應(yīng)用安神健腦口服液改善睡眠情況,在睡眠之前是盡量避免從事過度緊張或者興奮的活動(dòng),不要想的過多需要養(yǎng)成良好的睡眠習(xí)慣。如果上述措施不能緩解,
      指導(dǎo)意見:
      建議需要到神經(jīng)內(nèi)科完善檢查,排除腦血管供血供氧問題,或者存在腦部占位性病變的可能。平時(shí)建議白天多活動(dòng)多運(yùn)動(dòng),在晚上的時(shí)候,就不要想的過多,可以喝點(diǎn)牛奶,盡量是不要吸煙,喝濃茶或者咖啡等。但如果存在腦血管疾病的情況是需要干預(yù)腦血管病情,需要營養(yǎng)神經(jīng)或者營養(yǎng)腦細(xì)胞改善動(dòng)脈硬化治療的。
      

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