睡覺時(shí)多夢(mèng)易醒，疲勞，渾身沒勁

      目前這種情況，建議午睡不要時(shí)間過長(zhǎng)，通常半個(gè)小時(shí)左右，要保證晚上的睡眠，6到8小時(shí)，而且飲食上營(yíng)養(yǎng)搭配合理，要多做戶外體育運(yùn)動(dòng)，這種情況就會(huì)逐漸緩解的，白天睡多了，晚上睡眠肯定不好
      

      你好！根據(jù)你說的癥狀中午睡覺多夢(mèng)，起來渾身沒勁，提不起精神，晚上多夢(mèng)，一起特精神，早上精神疲勞，想睡覺，這種情況有可能是與一種植物神經(jīng)功能紊亂的癥狀，身體代謝發(fā)生紊亂導(dǎo)致的，可能與體質(zhì)有關(guān)或與生活飲食習(xí)慣有關(guān)，改善這種情況首先應(yīng)當(dāng)注意保健，也可以請(qǐng)中醫(yī)看看用一些棗仁安神膠囊或養(yǎng)血安神片等等，網(wǎng)上不能詳細(xì)了解你的病情，建議供你參考。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)描述患有多夢(mèng)，異性疲勞，渾身沒勁。引起的原因如腎虛、植物神經(jīng)功能紊亂等。
      指導(dǎo)意見：
      首先忌過度的勞累。忌性生活過于頻繁。營(yíng)養(yǎng)要豐富，可以口服六味地黃丸或金匱腎氣丸。
      
      以上是對(duì)“睡覺時(shí)多夢(mèng)易醒，疲勞，渾身沒勁”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！