入睡困難易醒醒后難睡易恐懼善思慮易忘事口苦

      出現(xiàn)入睡困難的情況發(fā)生，一般考慮是由于失眠而引起的典型表現(xiàn)，這種情況和心理因素或者焦慮都是有直接性的關(guān)系的，應(yīng)該進(jìn)行選擇一些安神的藥物來(lái)進(jìn)行治療，同時(shí)應(yīng)該積極的放松一些心情，多注意些休息
      

      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你好，這種情況屬于肝郁化火，可以口服加味逍遙丸和百樂(lè)眠膠囊治療一段時(shí)間看看。治療期間要注意保持健康的生活方式，避免辛辣油膩刺激食物，不要熬夜，這樣才更有利于身體的恢復(fù)。
      

      病情分析：
      你這個(gè)情況應(yīng)該是有點(diǎn)神經(jīng)衰弱，這個(gè)可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下吃點(diǎn)谷維素，維生素b1和七葉神安丸。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      期間要注意休息，避免熬夜，飲食上也要少吃辛辣刺激性的食物，晚飯30分鐘后要適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，如散步，做體操，打太極拳等。
      
      以上是對(duì)“入睡困難易醒醒后難睡易恐懼善思慮易忘事口苦”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！