從農(nóng)村去大城市讀書(shū)有點(diǎn)自卑

      從你描述的這種情況來(lái)看，首先來(lái)說(shuō)能夠理解你的這種自卑心理，但是你需要告訴自己，大家都是一個(gè)人有兩只眼睛兩只耳朵，兩只手，一張嘴。別人能夠做到的事情，你也不會(huì)差。多聽(tīng)多看，少說(shuō)話，多做事。慢慢的你會(huì)發(fā)現(xiàn)這些事情也并沒(méi)有什么難的，你也不會(huì)差于別人。
      

      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你存在自卑情緒，考慮為抑郁癥的可能性大，同時(shí)與性格內(nèi)向有關(guān)，建議加強(qiáng)溝通，放松心情，遇到困難時(shí)學(xué)會(huì)尋求親朋好友的幫助，加強(qiáng)自信心的培養(yǎng)，多看到自己的優(yōu)點(diǎn)，接納自己的缺點(diǎn)，必要時(shí)于精神科就診，進(jìn)行心理治療合并合并抗抑郁藥物治療
      

      病情分析：
      因?yàn)橐钟艚箲]癥患者對(duì)自己解決問(wèn)題、適應(yīng)環(huán)境的能力往往持懷疑態(tài)度，夸大自己的失敗。憂慮、緊張、盼望別人的支持，具有依賴性。這些都不利于消除抑郁焦慮癥。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      所以，患者首先應(yīng)自信，相信自己的能力，減低自卑感。每增加一分自信，就可使抑郁焦慮程度降低一分，同時(shí)也會(huì)使自己更自信。可以通過(guò)一定時(shí)間的訓(xùn)練來(lái)改善患者的癥狀。
      

      病情分析：
      敘述中顯示你有機(jī)會(huì)去大城市學(xué)習(xí)讀書(shū)，這是改變自己人生的轉(zhuǎn)折點(diǎn)。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      農(nóng)村和大城市有一定差距，農(nóng)村相比大城市無(wú)論公共設(shè)施，信息，便捷等方面都相差很遠(yuǎn)，但并代表你落后，勇敢面對(duì)新生活，適應(yīng)新生活，相信你一定行！
      

      病情分析：
      你感覺(jué)到自己是來(lái)自農(nóng)村的，感覺(jué)到在大城市的工作學(xué)習(xí)讀書(shū)，感覺(jué)到有壓力，找不到自信，你需要積極的調(diào)整心態(tài)，看看身邊有沒(méi)有同樣的情況的人？
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      看看他們是怎樣在這個(gè)城市里去讀書(shū)上大學(xué)，然后工作的，從他們身上看到自己需要努力的地方，需要積極的調(diào)整心態(tài)，去適應(yīng)城市的生活，慢慢恢復(fù)自信。如果自己做不到，可以求助專業(yè)的心理幫助
      

      病情分析：
      看了敘述分析，根據(jù)癥狀考慮，從農(nóng)村考到大學(xué)，到城市來(lái)讀書(shū)，甚至工作，從心里有自卑感，有這種想法是可以理解的，也是大部分青年人從基層來(lái)到大城市后產(chǎn)生的一種共性的心理反應(yīng)。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      有這種心理反應(yīng)不屬于心理問(wèn)題，是再正常不過(guò)的一種心理狀態(tài)，所以建議您不要多想，要克服自卑，樹(shù)立自信心，盡快熟悉環(huán)境，融入集體中去磨練提高，永遠(yuǎn)相信自己是最棒的，經(jīng)過(guò)刻苦學(xué)習(xí)，掌握一定知識(shí)，內(nèi)心就會(huì)變得強(qiáng)大起來(lái)，到那時(shí)你就會(huì)很自然地融入到這個(gè)環(huán)境中來(lái)了。
      
      以上是對(duì)“從農(nóng)村去大城市讀書(shū)有點(diǎn)自卑”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！