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經(jīng)常性的入睡困難,嚴重時整晚不睡

女 | 25歲 2019-12-25 07:41:04 3人回復(fù) 來自

健康咨詢描述: 之前一直睡眠質(zhì)量很好,躺下就能入睡而且一覺到天明,最近不知什么原因,突然開始經(jīng)常性的失眠,有整晚無法入睡的時候也有躺下一兩個小時才睡著然后很早又醒了的時候,一到晚上要睡覺的時候心里就很亂,腦子里就開始唱歌,想一些亂七八糟的事情。

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

劉利鵬
劉利鵬 棗莊市立醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 系統(tǒng)性紅斑狼瘡,痛風(fēng),強直性脊柱炎,混合性結(jié)締組織 幫助網(wǎng)友:60663
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2019-12-25 07:47:00 我要投訴

      對于你這種情況考慮和平時焦慮緊張有密切的關(guān)系。平時生活學(xué)習(xí)壓力大,焦慮都會引起失眠的癥狀。因此強烈建議你找個專業(yè)的心理科進行咨詢開導(dǎo)。表示服用一些安全性比較高的抗焦慮藥物以及輔助睡眠的藥物。
      

鄭艷金
鄭艷金 衡水正元中醫(yī)醫(yī)院   醫(yī)師 擅長: 冠心病、心絞痛、高血壓病、心肌病、心肌炎。 幫助網(wǎng)友:19130稱贊:200
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2019-12-25 07:42:39 我要投訴

      病情分析:
      上述檢查有可能是植物神經(jīng)功能紊亂的,這種情況有可能和精神緊張有關(guān)系
      指導(dǎo)意見:
      建議注意放松心情,避免精神緊張,可以去醫(yī)院檢查,藥物方面可以給予口服谷維素片,維生素B1片進行治療
      

胡榮改
胡榮改 深澤縣醫(yī)院   副主任護師 擅長: 支氣管炎,肺炎,高血壓,糖尿病等疾病的護理 幫助網(wǎng)友:38616稱贊:52
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2019-12-25 07:43:16 我要投訴

      病情分析:
      你好,你描述的情況有可能是神經(jīng)衰弱,還有可能是植物神經(jīng)功能紊亂,建議你平時注意生活規(guī)律,不熬夜,臨睡前用溫水泡腳。
      指導(dǎo)意見:
      建議你臨睡前用溫水泡腳,每次二十分鐘左右,臨睡前喝一杯溫牛奶,不要看刺激性讀物,可以服用谷維素和腦心舒口服液。
      
      以上是對“經(jīng)常性的入睡困難,嚴重時整晚不睡”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

疾病百科| 失眠(別名:不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘)

掛號科室:精神科

溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。

失眠癥(insomnia)是以人睡和(或)睡眠維持困難所致的睡眠質(zhì)量或數(shù)量達不到正常生理需求而影響白天社會功能的一種主觀體驗,是最常見的睡眠障礙性疾患。在社會節(jié)奏加快和競爭加劇的今天,失眠是一種十分普... 更多>>

病因  治療  預(yù)防  食療  好發(fā)人群:中青年女性多發(fā) 常見癥狀:頻繁性驚醒 、黑眼圈、 不良睡眠、難入睡[詳細] 是否醫(yī)保:-- 治療方法:藥物治療、心理治療
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神經(jīng)官能癥、經(jīng)前期緊張綜合征、更年期綜合征的鎮(zhèn)靜...[說明書]

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