健康咨詢描述: 右腿向左彎曲,右腳尖用力向左彎腿,如圖動(dòng)作,右膝蓋的左側(cè)就會(huì)疼,昨晚上開始的,也沒有過劇烈運(yùn)動(dòng),沒受傷,怎么回事?
你這種情況很可能是得了膝關(guān)節(jié)外側(cè)韌帶炎引起的,平時(shí)要注意休息和保暖,避免劇烈活動(dòng),盡量減少負(fù)重,不要從事跑跳運(yùn)動(dòng),護(hù)膝保護(hù),不要長時(shí)間站立行走,可以口服消炎鎮(zhèn)痛藥物和活血化瘀消腫止痛藥物治療,配合外用活血止痛膏治療以增強(qiáng)療效。
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