我是壓力太大了嗎？導(dǎo)致精神有問題

女 | 17歲 2019-12-18 21:44:31 3人回復(fù) 來自溫州市

健康咨詢描述：我去年冬天遇見比較恐怖的事情，今天晚上上完廁所出來，就突然想起來以前的那件事情。感覺特別特別的強烈。然后今年，大概是國慶節(jié)放假時。我做了兩天特別特別真實的噩夢，噩夢地點就在家里。里面的恐怖對象只針對我。我是壓力太大了嗎？導(dǎo)致精神有問題，我是學(xué)生

投訴

其他類似問題

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

任靜靜日照市中醫(yī)醫(yī)院主治醫(yī)師擅長: 類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎，系統(tǒng)性紅斑狼瘡，痛風(fēng)，強直性脊柱炎，幫助網(wǎng)友：37682稱贊：6

微信掃一掃，隨時問醫(yī)生

2019-12-18 22:14:11 我要投訴

通過你的描述還是精神方面的原因引起的，一定要注意，平時保證充足的睡眠，減輕壓力。最好是放松心情，培養(yǎng)一些興趣愛好，目前的癥狀是和個人因素有很大的關(guān)系。

劉豹武威市第二人民醫(yī)院主管護(hù)師擅長: 急性腎功能衰竭，慢性腎功能衰竭，腎病綜合征，糖尿病幫助網(wǎng)友：16756稱贊：4

微信掃一掃，隨時問醫(yī)生

2019-12-18 21:48:09 我要投訴

      病情分析：
      根據(jù)你描述的情況，建議你有條件的話，可以去正規(guī)醫(yī)院的精神心理專科面診
      指導(dǎo)意見：
      日常生活中多參加戶外活動，放松心情，緩解內(nèi)心的壓力，有條件的話，多和自己的親人朋友溝通傾訴交流，在飲食方面多補充一些優(yōu)質(zhì)蛋白和新鮮蔬菜

李燕潔醫(yī)師擅長: 內(nèi)科常見病，兒科常見病，各種常見婦科疾病幫助網(wǎng)友：2402

微信掃一掃，隨時問醫(yī)生

2019-12-18 21:49:42 我要投訴

      病情分析：
      根據(jù)您的描述，首先還是考慮到一個精神受到強烈刺激引起的這些癥狀，建議您放松心情轉(zhuǎn)移注意力，如果睡眠發(fā)生障礙的話，可以服用安神的藥物來緩解，一般問題不大，不要太擔(dān)心
      指導(dǎo)意見：
      建議你注意清淡飲食，不要吃辛辣刺激油膩的食物，記得多喝水，養(yǎng)成好的生活習(xí)慣，多運動鍛煉，增加抵抗力，還是很有必要的

      以上是對“我是壓力太大了嗎？導(dǎo)致精神有問題”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！