現(xiàn)在我不失眠了，可是想前兩天事情睡不著

      人在想事情的時(shí)候，大腦是沒有休息的，還是在思考運(yùn)用，腦細(xì)胞之間會(huì)有腦電波信息交流等等，人的行為是靠大腦發(fā)出指令的。身體躺著，大腦還在工作，自然還睡不著。以往發(fā)生不愉快的事情，建議你總結(jié)過往經(jīng)驗(yàn)，萬事朝前看，加強(qiáng)活動(dòng)與鍛煉,放松身心,對(duì)失眠有改善,提高睡眠質(zhì)量。
      

      這種情況一般考慮和心理因素是有直接性的關(guān)系的，需要積極的到心理咨詢科進(jìn)行詳細(xì)的心理疏導(dǎo)，同時(shí)應(yīng)該積極的放松一些心情，多注意些休息，才能夠達(dá)到很好的治療和治愈的效果。
      

      因?yàn)閹滋烨鞍l(fā)生過重大的事情，導(dǎo)致了自己失眠，這應(yīng)該是心里有陰影的，所以最好放下以前的事情，不用去想太多，因?yàn)槿松鷽]有完美的，只要自己活得開心就行。
      
      以上是對(duì)“現(xiàn)在我不失眠了，可是想前兩天事情睡不著”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，因?yàn)榍皫滋彀l(fā)生了很大的事情，導(dǎo)致你心情不愉快，而且因此有焦慮的可能性比較大
      指導(dǎo)意見：
      建議你首先一定要正確的面對(duì)人生，每個(gè)人在人生的道路上都會(huì)遇到這樣那樣的問題，對(duì)于問題一定要想辦法解決或者是冷靜理智，如果問題能夠通過理智得到解決，這樣固然好，如果有些問題是不可以得到解決的話，那就順其自然，淡然處之。心里一定要放松心情，如果過于的緊張和焦慮，就會(huì)引起焦慮癥的發(fā)生，引起睡眠的障礙，所以這樣更不利于你的身體健康，為了自己有一個(gè)好的身體，建議你一定要保持樂觀的心態(tài)對(duì)于一切事物，一定要看淡
      

      病情分析：
      你好，睡眠質(zhì)量主要受環(huán)境，疾病，心理作用等影響。既往身體如何？
      指導(dǎo)意見：
      建議營(yíng)養(yǎng)搭配，勞逸結(jié)合，做好個(gè)人衛(wèi)生，適當(dāng)轉(zhuǎn)移注意力，保持好心態(tài)，病情反復(fù)正規(guī)醫(yī)院就診，自己不要盲目用藥，早日擺脫困擾。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你對(duì)目前狀況的敘述，出現(xiàn)像排出以前的不正常思維，很不好排出，想起以前的人生就恐懼，這種情況考慮腦神經(jīng)功能紊亂所致
      指導(dǎo)意見：
      建議口服安神補(bǔ)腦口服液及柏子養(yǎng)心丸，及維生素B1，積極參與體育鍛煉，多做戶外運(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)機(jī)體免疫力，積極樂觀的心態(tài)，