扭到腳，有兩周了，不知道該怎么注意

      腳扭傷后兩周仍然疼痛腫脹，關鍵平時要注意休息和保暖，避免劇烈活動，盡量減少負重，不要長時間站立行走，抬高患肢，不要揉按患處，可以口服消炎鎮(zhèn)痛藥物和活血化瘀消腫止痛藥物治療。如果癥狀不緩解就需要去醫(yī)院拍片檢查排除骨折。
      

      你好，如果扭到腳以后吃了活血化瘀的藥物，效果還是不好，我建議你再回醫(yī)院復查，看看是不是說韌帶有受損的情況，如果有的話不嚴重，也是采取保守治療方案，除了口服藥物以外還可以做做熱敷。
      

      病情分析：
      您好，根據您描述的情況考慮是踝關節(jié)軟組織及韌帶損傷引起，出現(xiàn)疼痛及活動受限，愈合需要一個過程，
      指導意見：
      需要休息，抬高傷肢，局部可以溫熱毛巾外敷，外涂云南白藥氣霧劑及內服活血止痛膠囊，有利于緩解癥狀促進愈合，癥狀不緩解最好是到醫(yī)院骨科拍片檢查一下，排除骨頭有沒有損傷，針對性處理。
      
      以上是對“扭到腳，有兩周了，不知道該怎么注意”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據你描述的問題來看，這個是外傷引起的，既然有兩周的時間了，那么可以用用云南白藥氣霧劑看看。
      指導意見：
      你用熱水泡泡腳，這樣促進局部的血循環(huán)對局部的腫脹是有幫助的，少走路穿舒適寬松的鞋子，晚上睡眠時可以把患側略抬高。
      

      病情分析：
      你好！根據你描述的病情，女，16歲，下樓梯的時候扭到腳，當時沒有功能障礙，現(xiàn)在兩周了，有些腫，患肢抬高制動，局部涂紅花油。安眠藥輔助睡眠。
      指導意見：
      注意休息，充足睡眠，生活起居規(guī)律，飲食營養(yǎng)豐富清淡易消化無刺激性的食物，富含維生素的食物，戒煙戒酒，適量運動，保持平穩(wěn)心態(tài)，控制體重在標準范圍之內，希望能夠幫助到你。