健康咨詢描述: 前幾天有因為工作需要連續(xù)熬夜到四點睡覺有4天,然后這幾天就一直晚上睡覺一直在做夢,早上醒不來的那種,中午想睡下也是一樣睡下去就開始做夢了也醒不來的那種睡得頭很沉,以前偶爾白天有午睡沒有出現(xiàn)過做夢,一般也是睡半個小時就起來,精神特別好,現(xiàn)在一下睡到2個小時一直做夢的那種
目前這種情況建議平時多喝水,多吃蔬菜水果,并且每天晚上睡前熱水泡腳,促進(jìn)血液循環(huán),另外可以吃點棗仁安神顆粒,或者是安神補(bǔ)腦液,有利于安神,這種癥狀會逐漸緩解的。
病情分析:
你好,根據(jù)你說的情況,你應(yīng)該是休息不好,經(jīng)常熬夜引起的,建議你注意休息,不要熬夜,
指導(dǎo)意見:
可以用安神補(bǔ)腦液調(diào)理,維生素B1片,谷維素片,養(yǎng)血安神片,配合治療,可以多喝水,多喝枸杞子水,多喝菊花茶。
謝謝醫(yī)生。
不客氣,應(yīng)該的。
病情分析:
你好,睡覺做夢是大腦的正常生理反應(yīng),如果近期睡眠多夢考慮可能是由于你過于勞累、精神壓力過大長期處于焦慮和壓力狀態(tài)下導(dǎo)致的。
指導(dǎo)意見:
平時作息規(guī)律,早睡早起,避免熬夜、過度勞累,睡前喝杯熱牛奶,熱水泡泡腳腳可以改善睡眠質(zhì)量。有事多與家人朋友溝,通釋放壓力,保持心情舒暢。必要時可以服用一些調(diào)節(jié)神經(jīng)藥物,如Vb1谷維素,安神補(bǔ)腦液等。愿你健康。
以上是對“連續(xù)幾天睡覺一直做夢,白天午睡下也會”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
謝謝醫(yī)生。
不用客氣,很高興能幫到你。
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